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sucre

Voilà une manière rafraîchissante de tenir nos bonnes résolutions.
On peut renverser la progression du diabète de type 2. Prenez votre santé en main avant qu'il ne soit trop tard, avertit ce médecin.
Le sucre, surtout raffiné, devrait être exclu de notre régime. Voici ce qui arrive lorsqu'on l'élimine complètement.
J’avais plus d’énergie, je dormais mieux, je n’étais plus constamment fatiguée. J’avais aussi moins de fringales.
Plusieurs scientifiques suggèrent que le sucre est toxique pour le corps. Il pourrait aussi être nocif pour votre épiderme.
Il y a des aliments mieux que d’autres pour la santé. Les suivants ont déjà été associés au risque de développer un cancer. Il ne faut pas complètement les éliminer de notre alimentation, mais éviter d'en surconsommer.
Mangez cinq fruits et légumes par jour, nous répètent les autorités de la santé. Mais consommer sous la forme de jus ne serait peut-être pas la meilleure solution selon la science.
Vous comptiez réduire pain-pâtes-patates? Pensez-y à deux fois.