Stress

L'anxiété, une déconnexion d'avec soi qui se traite

Sylvie Bergeron | Publication 22.07.2015
Sylvie Bergeron

Depuis 200 ans, des chercheurs, élus et juges ont varlopé l'intuition qui justement nous connecte à notre nature humaine comme porte d'entrée vers notre conscience créative.

Dur d'être policier

Claude Aubin | Publication 17.07.2015
Claude Aubin

On peut toujours critiquer le travail des policiers, quelques fois avec raison, mais qui passerait sa vie à louvoyer dans le négatif?

5 postures de yoga pour prévenir la fatigue au bureau (VIDÉO)

Le HuffPost | Alexis Annaix | Publication 29.06.2015

Vos paupières sont lourdes, Morphée vous fait de l'oeil? Mais il faut rester alerte pour mener à bien votre mission au bureau? Ces 5 postures de yo...

Vive l'été, ou l'importance de prendre ses vacances

Manon Blondin | Publication 24.06.2015
Manon Blondin

Trop de stress ne permet pas de donner le meilleur de soi: trop fatigué, trop préoccupé, cela gruge notre efficacité, notre créativité, notre rendement, voire notre motivation.

Le yoga: l'habileté à calmer l'esprit

Sri Sri Ravi Shankar | Publication 21.06.2015
Sri Sri Ravi Shankar

Cette capacité à effectuer à notre guise une transition de l'extérieur vers l'intérieur nous rend maîtres de notre propre esprit, et lorsque nous maîtrisons l'esprit, nous maîtrisons le monde.

Un bracelet porte-bonne humeur!

LeHuffPost | Annabel Benhaiem | Publication 17.06.2015

Vous êtes un peu grognon depuis ce matin ? Chafouine ? Arrêtez tout et mettez un bracelet. Un Doppel Band plus exactement. Il se met au poignet et p...

Regardez des vidéos de chats au travail, c'est bon pour vous!

Le Huffington Post France | Marine Le Breton | Publication 17.06.2015

Étiez-vous en train de rire devant une vidéo de chats sur YouTube au lieu de travailler? Avant de remettre la main à la pâte, il faut savoir que v...

Des drones pour empêcher les étudiants de tricher

Le Huffington Post France | Alev Yildiz | Publication 04.06.2015

En Chine, on ne plaisante pas avec les examens d’entrée à l'université. Afin de contrer les techniques de triche de plus en plus sophistiquées q...

Ces irritants qui nous donnent envie de tout briser au bureau

Terrafemina | Charlotte Arce | Publication 01.06.2015

Ah, la vie de bureau! Ses moments de solidarité et de joie partagés entre collègues, ses fous rires, ses instants d'émulation intellectuelle... ma...

Êtes-vous en burnout?

Marlene Schiappa | Publication 30.05.2015
Marlene Schiappa

Chaque jour, de nouvelles personnes se déclarent atteintes par le syndrome d'épuisement professionnel. Et vous, êtes-vous en burnout?

Choisir la qualité plutôt que la perfection

Arnaud Segla | Publication 24.05.2015
Arnaud Segla

La question du choix entre le produit bien fait et celui parfait ne date pas d'hier.

Quand notre cerveau déprime

François Richer | Publication 21.05.2015
François Richer

La dépression est bien plus qu'un trouble de l'humeur. C'est une panne de plusieurs systèmes du cerveau.

Démystifier la santé mentale

Désirée Oschwald | Publication 08.05.2015
Désirée Oschwald

la santé mentale fluctue tout au long de la vie. Tout comme la santé physique, il est essentiel d'être à l'écoute et d'en prendre soin.

Les délicieux bienfaits de manger du chocolat

The Huffington Post | Publication 28.04.2015

Par Jihan Thompson Vous pensiez que le chocolat ne pouvait être meilleur? Détrompez-vous! Plusieurs recherches sur les flavonols, des antioxydant...

Les effets du stress sur le corps en dessins

The Huffington Post | Lindsay Holmes & Alissa Scheller | Publication 25.04.2015

Au-delà des inconvénients subis directement lorsqu'on est stressé, connaître régulièrement des périodes d'angoisse peut vraiment jouer sur la s...

15 informations importantes pour les proches de femmes angoissées

The Huffington Post | Emma Gray | Publication 24.04.2015

À l’époque où ma mère venait encore me border, je lui demandais systématiquement de m’aider à penser à un truc agréable. J’espérais tou...

Les secrets d'une belle peau: la grenade et exit le stress

Le Huffington Post Québec | Elsa Vecchi | Publication 05.05.2015

Il est l'un des dermatologistes les plus connus chez les stars. S'il y a en un à qui il est avisé de demander conseil, c'est bien le docteur Howard ...

Découverte d'un mécanisme impliqué dans la SLA

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 13.04.2015

Le rôle important des granules de stress dans le développement de la sclérose latérale amyotrophique (SLA), également appelée maladie de Lou Geh...

9 signes que votre chien vous connaît mieux que personne

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 02.04.2015

C’est à l'école que j’ai connu mon premier vrai chagrin d’amour. Tel Bourriquet, j’errais tristement dans la maison, le moral au plus bas. T...

8 poses simples de yoga à faire chaque jour

The Huffington Post | Leigh Weingus | Publication 31.03.2015

Se rendre à son cours de yoga n’est pas toujours évident. Quand on doit rester tard au bureau, ou pour un tas d’autres raisons, l’heure que l...

L'innocuité des compteurs intelligents contestée

André Fauteux | Publication 28.05.2015
André Fauteux

Selon plusieurs experts, le plus dangereux n'est pas la dose instantanée reçue mais le fait que ces ondes pulsées intermittentes sont émises 24 heures sur 24.

La recette du président Obama pour gérer son stress (ENTREVUE)

Le HuffPost | Publication 23.03.2015

Être président des États-Unis n'est pas de tout repos. Barack Obama en sait quelque chose, lui qui entame la septième année d'un mandat riche en ...

Vous vous rongez les ongles? C'est que vous êtes perfectionniste...

Le HuffPost | Carolyn Gregoire | Publication 17.03.2015

Pendant un instant, ne pensez plus à cet ongle qui vous fait de l'œil ou à cette petite peau qui dépasse de votre pouce. Si cela vous semble diffi...

Burn-out: 10 idées préconçues sur l'épuisement

Marlene Schiappa | Publication 03.05.2015
Marlene Schiappa

La question de l'épuisement draine une liste impressionnante d'idées préconçues. Voici quelques clichés fréquents à battre en brèche d'urgence.

5 idées fausses sur la méditation

Marie-Laurence Cattoire | Publication 20.04.2015
Marie-Laurence Cattoire

La méditation est de plus en plus à la mode, et il peut être important, avant de se lancer dans l'aventure de cette pratique pleine de ressources, de se débarrasser de quelques idées reçues, afin de pouvoir réaliser une véritable expérience, qui ne soit pas altérée par des attentes inappropriées.