#Stress

Voilà pourquoi les cancéreux devraient consommer des champignons psychédéliques, selon deux études

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 01.12.2016

Une seule dose d'un hallucinogène contenu dans des champignons psychédéliques soulage l'angoisse et le stress mental des cancéreux quand ce traite...

Noël vous fait stresser? Vous n'êtes pas le seul

Le HuffPost | Jessica Dubois | Publication 24.11.2016

Non, Noël n'est pas uniquement une source de bonheur en famille. Plusieurs sondages parus ces dernières semaines montre que les gens broient aus...

Les Canadiens continuent à souffrir d'un manque de vacances

Lauren Reimer | Publication 01.11.2016
Lauren Reimer

Les Canadiens ont reçu en moyenne 17,3 jours de vacances de leur employeur en 2016. Toutefois, la majorité d'entre eux en ont pris seulement 14, laissant ainsi trois jours de vacances inutilisés sur la table. C'est comme gaspiller toute une longue fin de semaine!

Lutter contre la dépression saisonnière

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 30.10.2016

Chaque année, le retour de l'automne et de l'hiver est, pour plusieurs, une épreuve difficile. D'ailleurs, 18 % de la population souffrirait de dép...

L'anxiété à l'adolescence: comment la surmonter?

Nathalie Parent | Publication 21.10.2016
Nathalie Parent

TÊTE À TÊTES - L'anxiété peut devenir une réelle souffrance et affecter toutes les sphères de la vie (familiale, sociale et scolaire) si elle n'est pas prise en compte.

S'entraîner en colère ou en étant stressé pourrait provoquer une crise cardiaque

PC | La Presse canadienne | Publication 10.10.2016

HAMILTON - Si vous êtes en colère ou stressé, vous feriez mieux de vous calmer avant d'aller courir ou de vous entraîner. Un effort intense déplo...

Le stress chez les adolescents: méfiez-vous de votre cerveau!

Dre Johanne Lévesque | Publication 06.10.2016
Dre Johanne Lévesque

TÊTE À TÊTES - On peut penser que le stress chronique pourrait nuire, entre autres, à votre capacité de faire des apprentissages.

Les situations stressantes vécues enfant accéléreraient le vieillissement

AFPQC | Agence France Presse | Publication 03.10.2016

Les difficultés familiales et stressantes vécues durant l'enfance pourraient accélérer le vieillissement à l'âge adulte, selon une étude qui su...

Le courage de dire ce qui ne va pas

Jackie B. Hamilton | Publication 27.09.2016
Jackie B. Hamilton

Le jour où j'ai appris à dire ce qui n'allait pas, j'ai ressenti au plus profond de moi une énergie et une force qui m'étaient jusqu'alors inconnues.

5 carrières qui peuvent détruire votre santé

The Huffington Post | Suzy Strutner | Publication 26.09.2016

Un récent sondage de NPR nous révèle les emplois les plus destructeurs de la santé. NPR a demandé à 1 600 personnes comment leur emploi affec...

Le stress numérique, un nouveau phénomène de société

Radio Canada Economie | Publication 23.09.2016

Depuis leur apparition, les téléphones intelligents nous ont amené leur lot de bonnes choses : de la musique, des photos et une multitude d'applica...

Le pouvoir de la musique

Julie Bélanger | Publication 22.09.2016
Julie Bélanger

Et vous, quelle est la trame sonore de votre vie?

Je «let it be»

Jackie B. Hamilton | Publication 20.09.2016
Jackie B. Hamilton

Comment se sortir de ces situations qui nous prennent notre énergie et nous démotivent au plus haut point?

Scolarité et surdité

Anais Bronquard-Pharand | Publication 14.09.2016
Anais Bronquard-Pharand

Le retour en classe pour les étudiants vivant avec des situations de handicap peut être vécu comme un moment de stress et d'anxiété pour nombre d'entre nous.

Le drôle de cube censé vous déstresser au bureau

Le HuffPost | Jessica Dubois | Publication 07.09.2016

Vous êtes du genre à beaucoup vous agiter derrière votre bureau? Vous aimez saisir la première chose qui vous tombe sous la main pour la tripoter?...

La rentrée, quand le coeur tiraille

Chloé Boehme | Publication 04.09.2016
Chloé Boehme

Suivre le courant, baigner dedans depuis toujours, pilotes automatiques la plupart du temps, la rentrée apporte un sursaut de vie, l'envie de modifier des routines trop lourdes et écrasantes.

Comment survivre au stress de la rentrée: 11 trucs et astuces à utiliser toute l'année

Nathalie Lacoste | Publication 26.08.2016
Nathalie Lacoste

Passage d'une période de relative liberté à un environnement de contraintes assurées, la rentrée suppose l'inéluctable deuil de l'insouciance et de la légèreté associées aux vacances d'été.

Les Jeux olympiques parentaux

Aube Labbé | Publication 11.08.2016
Aube Labbé

Nous aussi, les parents, méritons souvent une médaille. Voici donc huit nouvelles épreuves inspirées du quotidien parental.

La peur: mieux la comprendre pour mieux la combattre

Pierre Kirouac | Publication 09.08.2016
Pierre Kirouac

Parfois, avez-vous l'impression de vous sentir comme un petit enfant qui a peur? Souvent, nos peurs proviennent de croyances erronées.

5 choses à faire pendant la crise d'un enfant

Blaise Durivage | Publication 04.08.2016
Blaise Durivage

Mon p'tit est irrationnel, changeant constamment de tactiques pour me détruire psychologiquement. Heureusement, après l'avoir affronté aussi souvent, on développe quelques petits trucs.

Question d'attitude...

Manon Blondin | Publication 02.08.2016
Manon Blondin

Nous sommes souvent le prophète de notre propre malheur. Nous pouvons influencer notre mental dans un sens comme dans l'autre. Nous ne sommes pas voués à la fatalité.

Je ne suis pas une mère au foyer mais une gérante de famille

Angie Campanelli | Publication 05.08.2016
Angie Campanelli

Gérante de famille, de mars 2014 à aujourd'hui. Principales tâches: production des horaires, gestion des finances et du budget, planification des repas, premiers soins, recherche, gardiennage, nettoyage, arbitrage.

Terrorisme: voici comment ne pas sombrer dans l'angoisse

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 27.07.2016

La multiplication d'attentats très médiatisés peut créer chez certains du stress, de l'angoisse. Comment gérer ces sentiments?

Commencez la journée sans stress avec le yoga

Daphné Kaufmann | Publication 22.07.2016
Daphné Kaufmann

Je vous présente ici un enchaînement simple pour débutant, à effectuer le matin. De manière générale, on préconise la pratique après la douche, pour ne pas démarrer la journée avec des mouvements à froid.

Petite tempête dans un verre d'eau

Julie Bélanger | Publication 22.07.2016
Julie Bélanger

Quelle ne fut pas ma surprise (et ma colère!) de lire des gros titres sur différents sites: « Julie Bélanger se fait traiter pour ses problèmes d'alcoolisme. » Hein???