Stress

Je suis un homme et j'ai toujours eu honte de mon corps

Tyler Kingkade | Publication 26.08.2015
Tyler Kingkade

Les hommes devraient pouvoir parler librement de leur piètre image corporelle. Si les hommes ne sont pas confrontés aux mêmes dictats que les femmes, ils sont tout de même soumis à la pression du paraître.

Michael Sam: la double stigmatisation

Martin Binette | Publication 26.08.2015
Martin Binette

La stigmatisation entourant la maladie mentale est encore bien présente, non seulement dans le monde du sport, mais dans toutes les sphères de la société.

10 conseils pour une rentrée zen

Éric Goulard | Publication 25.08.2015
Éric Goulard

La rentrée est pour certains synonymes de nouvelles aventures passionnantes à vivre. Pour d'autres, c'est plutôt de nouvelles épreuves et de difficultés à affronter. Il est bien possible que les conseils suivants puissent vous aider à changer l'angle selon lequel vous voyez la vie.

En dette envers la Terre... mais envers nous-mêmes?

Manon Blondin | Publication 18.08.2015
Manon Blondin

Trouvons dès maintenant l'équilibre. Prenons un moment pour constater et apprécier ce que nous avons. Et ensuite, il sera plus facile de faire un bilan réaliste, d'apporter les modifications nécessaires.

Cinq armes secrètes pour gérer le stress

Dr. John Dempster | Publication 09.08.2015
Dr. John Dempster

Je cherche à démontrer que les choses ne sont pas toujours faciles même pour ceux qui sont armés de certaines connaissances et compétences pour gérer le stress.

Il vous rend plus heureux et en meilleure santé

The Huffington Post | Alena Hall | Publication 10.08.2015

Amoureux des félins, réjouissez-vous. Votre chat n'est pas seulement une jolie boule de poils - il est également incroyablement bon pour votre sant...

Fini les super-héros, vive les super-normaux!

Manon Blondin | Publication 05.08.2015
Manon Blondin

Le pire est que nous croyons que c'est normal de courir comme ça, de tout faire arriver en même temps, et de toujours vouloir plus.

L'anxiété, une déconnexion d'avec soi qui se traite

Sylvie Bergeron | Publication 22.07.2015
Sylvie Bergeron

Depuis 200 ans, des chercheurs, élus et juges ont varlopé l'intuition qui justement nous connecte à notre nature humaine comme porte d'entrée vers notre conscience créative.

Dur d'être policier

Claude Aubin | Publication 17.07.2015
Claude Aubin

On peut toujours critiquer le travail des policiers, quelques fois avec raison, mais qui passerait sa vie à louvoyer dans le négatif?

5 postures de yoga pour prévenir la fatigue au bureau (VIDÉO)

Le HuffPost | Alexis Annaix | Publication 29.06.2015

Vos paupières sont lourdes, Morphée vous fait de l'oeil? Mais il faut rester alerte pour mener à bien votre mission au bureau? Ces 5 postures de yo...

Vive l'été, ou l'importance de prendre ses vacances

Manon Blondin | Publication 24.06.2015
Manon Blondin

Trop de stress ne permet pas de donner le meilleur de soi: trop fatigué, trop préoccupé, cela gruge notre efficacité, notre créativité, notre rendement, voire notre motivation.

Le yoga: l'habileté à calmer l'esprit

Sri Sri Ravi Shankar | Publication 21.06.2015
Sri Sri Ravi Shankar

Cette capacité à effectuer à notre guise une transition de l'extérieur vers l'intérieur nous rend maîtres de notre propre esprit, et lorsque nous maîtrisons l'esprit, nous maîtrisons le monde.

Un bracelet porte-bonne humeur!

LeHuffPost | Annabel Benhaiem | Publication 17.06.2015

Vous êtes un peu grognon depuis ce matin ? Chafouine ? Arrêtez tout et mettez un bracelet. Un Doppel Band plus exactement. Il se met au poignet et p...

Regardez des vidéos de chats au travail, c'est bon pour vous!

Le Huffington Post France | Marine Le Breton | Publication 17.06.2015

Étiez-vous en train de rire devant une vidéo de chats sur YouTube au lieu de travailler? Avant de remettre la main à la pâte, il faut savoir que v...

Des drones pour empêcher les étudiants de tricher

Le Huffington Post France | Alev Yildiz | Publication 04.06.2015

En Chine, on ne plaisante pas avec les examens d’entrée à l'université. Afin de contrer les techniques de triche de plus en plus sophistiquées q...

Ces irritants qui nous donnent envie de tout briser au bureau

Terrafemina | Charlotte Arce | Publication 01.06.2015

Ah, la vie de bureau! Ses moments de solidarité et de joie partagés entre collègues, ses fous rires, ses instants d'émulation intellectuelle... ma...

Êtes-vous en burnout?

Marlene Schiappa | Publication 30.05.2015
Marlene Schiappa

Chaque jour, de nouvelles personnes se déclarent atteintes par le syndrome d'épuisement professionnel. Et vous, êtes-vous en burnout?

Choisir la qualité plutôt que la perfection

Arnaud Segla | Publication 24.05.2015
Arnaud Segla

La question du choix entre le produit bien fait et celui parfait ne date pas d'hier.

Quand notre cerveau déprime

François Richer | Publication 21.05.2015
François Richer

La dépression est bien plus qu'un trouble de l'humeur. C'est une panne de plusieurs systèmes du cerveau.

Démystifier la santé mentale

Désirée Oschwald | Publication 08.05.2015
Désirée Oschwald

la santé mentale fluctue tout au long de la vie. Tout comme la santé physique, il est essentiel d'être à l'écoute et d'en prendre soin.

Les délicieux bienfaits de manger du chocolat

The Huffington Post | Publication 28.04.2015

Par Jihan Thompson Vous pensiez que le chocolat ne pouvait être meilleur? Détrompez-vous! Plusieurs recherches sur les flavonols, des antioxydant...

Les effets du stress sur le corps en dessins

The Huffington Post | Lindsay Holmes & Alissa Scheller | Publication 25.04.2015

Au-delà des inconvénients subis directement lorsqu'on est stressé, connaître régulièrement des périodes d'angoisse peut vraiment jouer sur la s...

15 informations importantes pour les proches de femmes angoissées

The Huffington Post | Emma Gray | Publication 24.04.2015

À l’époque où ma mère venait encore me border, je lui demandais systématiquement de m’aider à penser à un truc agréable. J’espérais tou...

Les secrets d'une belle peau: la grenade et exit le stress

Le Huffington Post Québec | Elsa Vecchi | Publication 05.05.2015

Il est l'un des dermatologistes les plus connus chez les stars. S'il y a en un à qui il est avisé de demander conseil, c'est bien le docteur Howard ...

Découverte d'un mécanisme impliqué dans la SLA

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 13.04.2015

Le rôle important des granules de stress dans le développement de la sclérose latérale amyotrophique (SLA), également appelée maladie de Lou Geh...