#Stress

Le trouble alimentaire de Bouchard fait ressortir un certain double standard

PC | La Presse canadienne | Publication 26.05.2016

Quand Eugenie Bouchard a admis qu'elle avait souffert d'un trouble de l'alimentation lors de la dernière année pendant sa chute au classement mondia...

Lettre entrouverte à mon conjoint

Marie Josée Cordeau | Publication 13.05.2016
Marie Josée Cordeau

Tu le sais depuis des années: je suis autiste. Chaque dodo ailleurs est un punch alcoolisé qui m'amène migraines et étourdissements d'ivresse sensorielle.

Zone protégée du bruit

Gaétan Bouchard | Publication 01.05.2016
Gaétan Bouchard

Dans 100 ans, on décrira notre époque comme une source constante de souffrance pour les gens qui recherchaient la tranquillité.

Ce que la pression de performance m'a causé

Virginie Chaloux Gendron | Publication 29.04.2016
Virginie Chaloux Gendron

J'étais fatiguée, mais je n'en parlais pas trop. Sans doute parce que j'avais honte. Ralentir est un droit que nous avons perdu sans nous en rendre compte.

Apprendre à gérer le stress au travail avec Jack Bauer (VIDÉO)

Le HuffPost | Jessica Dubois & Marine Le Breton | Publication 28.04.2016

Vous n'avez pas une minute pour vous au bureau, vous mangez devant votre ordinateur, votre patron vous stresse, vous n'arrivez plus à déconnecter le...

Voilà ce qui se passe dans le corps des bébés que l'on laisse pleurer

The Huffington Post | Publication 21.04.2016

Beaucoup de parents croient qu’il est utile de laisser pleurer leur bébé. Selon une opinion répandue, quelques minutes de pleurs ne font pas de m...

Cela arrive même aux meilleurs...

Michel Villa | Publication 17.04.2016
Michel Villa

Un athlète croule sous la pression en présence d'un stress élevé. Au lieu de rester concentré sur son exécution, il s'attarde plutôt au résultat. Dans le domaine du trading, cette situation est fréquente.

Lettre à toi, mère moderne

Karine Cyr | Publication 15.04.2016
Karine Cyr

Et si on décidait toutes les deux de mettre fin au sabotage de notre propre vie depuis que le statut de «mère» s'y est ajouté?

6 étirements pour se détendre après le travail

Thibault Richard | Publication 11.04.2016
Thibault Richard

Notre dos et notre nuque sont souvent endoloris. La solution? Quelques étirements rapides pour se détendre et évacuer ces douleurs après une journée de bureau.

Comment se protéger de l'impact psychologique des attentats terroristes

Nathalie Lacoste | Publication 25.03.2016
Nathalie Lacoste

Comment vivre avec le choc, la révolte, la colère, l'indignation, le sentiment d'impuissance et la profonde tristesse qu'ils suscitent?

Vous êtes stressé? Bougez!

Nathalie Lacoste | Publication 10.03.2016
Nathalie Lacoste

Il est possible d'améliorer significativement notre condition physique et psychologique, tout en diminuant notre niveau de stress, en pratiquant une activité physique modérée.

Vous, un massage, ça vous détend?

Patrick Laperrière | Publication 07.03.2016
Patrick Laperrière

Je constate à chaque fois que les massages, ce n'est pas pour moi. Mais comme à chaque fois, j'y retourne.

Semaine de relâche ou semaine de fou?

Manon Blondin | Publication 02.03.2016
Manon Blondin

Dans cette société de productivité, ne rien faire est un drame. La plupart a tendance à se remplir un agenda plus garni que celui d'une semaine ordinaire.

Au secours, mon enfant est stressé!

Nathalie Lacoste | Publication 25.02.2016
Nathalie Lacoste

Voici 15 outils qui vous permettront d'aider votre enfant à mieux affronter ses difficultés.

Travailler c'est trop dur...

Jean-Guy Roy | Publication 25.02.2016
Jean-Guy Roy

Pour plusieurs d'entre nous, le réveille-matin sonne toujours trop tôt, même la fin de semaine et les jours de congé. Le temps semble de plus en plus nous échapper furtivement.

Comment faire taire la petite voix intérieure qui sabote votre carrière?

Jobboom | Monique Soucy, collaboration spéciale | Publication 23.02.2016

Cet article a initialement été publié sur Jobboom.com par Monique Soucy, coach en gestion de carrière et auteure du livre J’ai mal à mon travai...

Maternité et amnésie du plaisir social: 5 raisons d'y remédier

Karine Cyr | Publication 23.02.2016
Karine Cyr

C'est bien connu que lorsque maman est absente, les enfants pleurent leur abandon au point de se déshydrater et que papa se frappe la tête sur les murs.

Pourquoi vous tombez malade après une période de stress

U.S. News & World Report | Stacey Colino | Publication 31.01.2016

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous tombiez malade après une période particulièrement stressante (un délai serré au travail, des examen...

Policiers et stress: comment faire face aux nouvelles réalités? (VIDÉO)

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 29.01.2016

L'École nationale de police du Québec (ENPQ) a modifié la formation initiale des aspirants policiers en ayant recours à des simulations adaptées ...

16 trucs et astuces pour déjouer le stress

Nathalie Lacoste | Publication 27.01.2016
Nathalie Lacoste

Si vous vous sentez débordé, voici un petit guide de survie antistress qui vous aidera à retrouver un tantinet de sérénité au cœur de vos journées agitées.

Traverser une mauvaise passe a parfois des avantages

The Huffington Post | Publication 11.01.2016

L’un des autoportraits les plus célèbres de Frida Kahlo la représente allongée sur un lit d’hôpital, nue et en sang, connectée par un résea...

Hans Selye: Qui n'a jamais souffert du stress?

Jacques Beaulieu | Publication 08.01.2016
Jacques Beaulieu

Il était surnommé le Einstein de la médecine.

Les 7 ennuis des gens qui se rongent les ongles

The Huffington Post | Publication 08.01.2016

Vous ne trouverez pas une seule bonne raison de vous ronger les ongles. Ce n’est pas beau ni bon pour le corps, et c’est souvent un signe manif...

7 conseils bien-être pour retrouver du temps et du calme

Paul Loomans | Publication 21.01.2016
Paul Loomans

Les avantages de cette méthode vont plus loin que le seul bénéfice du calme. Elle n'est pas seulement utile au bien-être intérieur, elle est efficace également dans la gestion de son agenda et la qualité de son travail.

Le stress interférerait avec la perte de poids

PC | La Presse Canadienne | Publication 07.01.2016

Le stress interfère possiblement avec la perte de poids, prévient une étude réalisée par des chercheurs américains. Des expériences menées su...