Mode De Vie Sain

Comment avoir un jardin de fines herbes à longueur d'année

Publication 24.04.2017

Les fines herbes fraîches ont le pouvoir de rehausser n’importe quel ingrédient. Elles illuminent et rendent plus savoureux même les plats les pl...

La science a trouvé une autre bonne raison de manger des avocats

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 19.04.2017

Une nouvelle analyse de recherches existantes montre que la consommation d’avocat peut aider à prévenir une foule de maladies et de symptômes, in...

Eau d'érable: une bonne cure de printemps?

Agence Science-Presse | Publication 20.04.2017

Vous connaissez les cures de printemps à l’eau d’érable ? Eh bien, le Détecteur de rumeurs de l'Agence Science-Presse, lui, a été mis au cour...

Mieux vaut bouger ou s'asseoir devant un écran pour les performances du cerveau?

PC | La Presse canadienne | Publication 17.04.2017

Pour améliorer la performance du cerveau, mieux vaut bouger que dépenser des centaines de dollars et s'asseoir devant un écran, préviennent des ch...

L'allergie au gluten peut être déclenchée par un virus

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 06.04.2017

Un virus généralement inoffensif peut déclencher une allergie durable au gluten et provoquer la maladie coeliaque, une pathologie auto-immune affec...

Serait-il bientôt envisageable d'arrêter de vieillir?

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 23.03.2017

Une découverte pourrait conduire à la mise au point d'un médicament pour le moins révolutionnaire.

Voilà pourquoi vos gueules de bois empirent avec l'âge

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 19.03.2017

S'il y a bien une chose qui, en vieillissant, ne se bonifie pas –à l'inverse d'un grand cru–, ce sont les gueules de bois. Pour peu que vous aye...

Huit raisons d'avoir un orgasme tous les jours

The Huffington Post UK | Sophie Gallagher | Publication 14.03.2017

Que vous soyez célibataire ou en couple, avoir un orgasme tous les jours peut parfois sembler être une corvée. Sérieusement, qui a le temps pour ...

En partageant une photo de sa cellulite, elle veut montrer que même les athlètes n'ont pas un corps parfait

Le HuffPost | Publication 13.03.2017

Courir régulièrement des marathons et avoir de la cellulite, oui, c'est possible, et il faut arrêter de se focaliser là-dessus quand la seule chos...

Cette famille réussit à atteindre l'autosuffisance alimentaire

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 12.03.2017

Êtes-vous à la recherche d'un nouveau défi?

Pokémon Go aide à parcourir 10 000 pas par jour

PC | La Presse canadienne | Publication 10.03.2017

Le populaire jeu Pokémon Go aide ses adeptes à augmenter le nombre de pas franchis quotidiennement, surtout quand il s’agit de jeunes adultes séd...

10 trucs pour mieux apprécier son corps

The Huffington Post Canada | Terri Coles | Publication 09.03.2017

Vous pouvez changer la façon dont vous pensez - et dont vous parlez - de votre corps, en faisant un véritable effort pour vous concentrer sur les nombreuses caractéristiques qui le rendent magnifique!

Attention: ces 8 aliments ne sont pas toujours végétaliens

The Huffington Post | Julie R. Thomson | Publication 27.02.2017

On déteste être porteurs de mauvaises nouvelles, mais il y a des chances que certains de vos aliments végétaliens préférés ne le soient pas vra...

Ce petit garçon obèse a séduit la planète

Le Huffington Post Québec | Publication 17.02.2017

Un jeune garçon vivant dans un monde où tout le monde est obèse ne rêve que d'une chose: voler comme un oiseau! Symbole de persévérance, d'es...

12 conseils pour réduire les calories sans couper dans la nourriture

The Huffington Post Canada | Publication 31.01.2017

Vous n’avez pas à vous restreindre dans votre alimentation ou à modifier totalement vos habitudes de vie pour perdre du poids. Pour réduire so...

Faut-il changer l'heure du début des cours des adolescents?

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 24.01.2017

Les élèves d'écoles dont les journées débutent tôt dorment moins, sont moins susceptibles de dormir le nombre d'heures recommandées au Canada p...

Pendant combien de temps un malade de la grippe est-il contagieux?

Le Huffington Post Québec | Sandra Lorenzo | Publication 15.01.2017

Autant dire que dans la mesure du possible, mieux vaut ne pas l'attraper.

Les effets bénéfiques du froid sur le corps que vous ne soupçonniez peut-être pas

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 15.01.2017

Le froid apporte avec lui son lot de désagréments, on s'enrhume, on est moins en forme, on a moins le moral... Et on attend le printemps avec impati...

Le cancer du poumon causé par le tabac a tué plus de 5000 Québécois en 2016

PC | La Presse canadienne | Publication 16.01.2017

Plus de 5000 Québécois sont morts des suites d'un cancer du poumon causé par le tabagisme en 2016 - soit environ 14 patients par jour -, ce qui éq...

C'est la Semaine pour un Québec sans tabac

PC | La Presse canadienne | Publication 16.01.2017

Alors que débute la Semaine pour un Québec sans tabac, on apprend qu'un fumeur sur deux va mourir de sa dépendance. Selon les intervenants dans ...

Comment et pourquoi éviter la viande pendant un mois

The Huffington Post Canada | Arti Patel | Publication 13.01.2017

En 2017, manger sans viande ne pourrait pas être plus facile. On ne parle pas de ne manger que des légumes, ou d'essayer de se bourrer de pain (s...

Le sucre ajouté présent dans la majorité des produits alimentaires emballés

PC | La Presse canadienne | Publication 12.01.2017

Des chercheurs qui ont examiné la proportion de sucre ajouté contenu dans différents produits alimentaires emballés s'attendaient à retrouver cel...

Mieux vaut s'entraîner un peu que pas du tout

PC | La Presse Canadienne | Publication 09.01.2017

Les gens qui s'entraînent un peu réduisent leur risque de mourir d'ici dix ans presque autant que ceux qui s'entraînent régulièrement, selon des ...

Voici pourquoi le riz brun est plus santé que le riz blanc

The Huffington Post | Publication 09.01.2017

Tout comme le pain, le riz brun est connu pour être plus santé, mais les gens vont tout de même préférer le riz blanc pour son goût. Mais pou...

La sieste semble bonne pour la mémoire et le raisonnement

PC | La Presse Canadienne | Publication 06.01.2017

Une sieste d'environ une heure après le dîner semble protéger la mémoire et la capacité de raisonnement, selon une étude publiée par le Journal...