Mode De Vie Sain

Ce petit garçon obèse a séduit la planète

Le Huffington Post Québec | Publication 17.02.2017

Un jeune garçon vivant dans un monde où tout le monde est obèse ne rêve que d'une chose: voler comme un oiseau! Symbole de persévérance, d'es...

12 conseils pour réduire les calories sans couper dans la nourriture

The Huffington Post Canada | Publication 31.01.2017

Vous n’avez pas à vous restreindre dans votre alimentation ou à modifier totalement vos habitudes de vie pour perdre du poids. Pour réduire so...

Faut-il changer l'heure du début des cours des adolescents?

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 24.01.2017

Les élèves d'écoles dont les journées débutent tôt dorment moins, sont moins susceptibles de dormir le nombre d'heures recommandées au Canada p...

Pendant combien de temps un malade de la grippe est-il contagieux?

Le Huffington Post Québec | Sandra Lorenzo | Publication 15.01.2017

Autant dire que dans la mesure du possible, mieux vaut ne pas l'attraper.

Les effets bénéfiques du froid sur le corps que vous ne soupçonniez peut-être pas

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 15.01.2017

Le froid apporte avec lui son lot de désagréments, on s'enrhume, on est moins en forme, on a moins le moral... Et on attend le printemps avec impati...

Le cancer du poumon causé par le tabac a tué plus de 5000 Québécois en 2016

PC | La Presse canadienne | Publication 16.01.2017

Plus de 5000 Québécois sont morts des suites d'un cancer du poumon causé par le tabagisme en 2016 - soit environ 14 patients par jour -, ce qui éq...

C'est la Semaine pour un Québec sans tabac

PC | La Presse canadienne | Publication 16.01.2017

Alors que débute la Semaine pour un Québec sans tabac, on apprend qu'un fumeur sur deux va mourir de sa dépendance. Selon les intervenants dans ...

Comment et pourquoi éviter la viande pendant un mois

The Huffington Post Canada | Arti Patel | Publication 13.01.2017

En 2017, manger sans viande ne pourrait pas être plus facile. On ne parle pas de ne manger que des légumes, ou d'essayer de se bourrer de pain (s...

Le sucre ajouté présent dans la majorité des produits alimentaires emballés

PC | La Presse canadienne | Publication 12.01.2017

Des chercheurs qui ont examiné la proportion de sucre ajouté contenu dans différents produits alimentaires emballés s'attendaient à retrouver cel...

Mieux vaut s'entraîner un peu que pas du tout

PC | La Presse Canadienne | Publication 09.01.2017

Les gens qui s'entraînent un peu réduisent leur risque de mourir d'ici dix ans presque autant que ceux qui s'entraînent régulièrement, selon des ...

Voici pourquoi le riz brun est plus santé que le riz blanc

The Huffington Post | Publication 09.01.2017

Tout comme le pain, le riz brun est connu pour être plus santé, mais les gens vont tout de même préférer le riz blanc pour son goût. Mais pou...

La sieste semble bonne pour la mémoire et le raisonnement

PC | La Presse Canadienne | Publication 06.01.2017

Une sieste d'environ une heure après le dîner semble protéger la mémoire et la capacité de raisonnement, selon une étude publiée par le Journal...

4 alternatives alimentaires santé et bonnes au goût (oui, vraiment!)

The Huffington Post | Publication 05.01.2017

Nous cherchons toujours de nouvelles façons de mieux nous alimenter. Mais c’est souvent beaucoup plus facile à dire qu’à faire lorsque plaisir ...

Les enfants de parents obèses à risque d'avoir des problèmes de développement

PC | La Presse canadienne | Publication 02.01.2017

Les enfants dont les parents souffrent d'obésité semblent présenter un risque accru de problèmes de développement, selon des chercheurs des Insti...

Pour passer une bonne année en 2017, quand vous ferez du sport, parlez-vous en même temps

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 01.01.2017

S'encourager face à un miroir, c'est un peu ridicule. S'auto-congratuler en faisant du sport et à voix haute, c'est encore pire. Et pourtant, c'est ...

Les tendances culinaires à surveiller en 2017

Le Huffington Post | Publication 30.12.2016

Après les Fêtes, le ventre plein, on en redemande. Alors, en 2017, que mangera-t-on? Plusieurs cabinets d'étude se sont spécialisés dans les p...

Digestion douloureuse et gueule de bois? Trois tisanes pour vous remettre du réveillon

Le Huff Post | Jessica Dubois | Publication 24.12.2016

Noël, vous vous y êtes préparés depuis quelques jours, peut-être même quelques semaines. Mais le jour même (ou le lendemain, c'est selon), ça ...

Voici ce que votre dos subit quand vous restez trop longtemps assis au bureau

Le HuffPost | Pauline Ragué | Publication 18.12.2016

Vous ne voulez pas souffrir d'une hernie discale? Notez ces conseils.

Ces vidéos aident des jeunes en surpoids

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 15.12.2016

Le Centre CIRCUIT de l'hôpital Sainte-Justine a produit une série de vidéos éducatives mettant en scène la famille fictive Labelle-Morin, afin de...

Un chien renifleur de diabète, oui ça existe

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 11.12.2016

Sa chienne lui a évité plusieurs fois de plonger dans un coma diabétique.

Voilà pourquoi les cancéreux devraient consommer des champignons psychédéliques, selon deux études

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 01.12.2016

Une seule dose d'un hallucinogène contenu dans des champignons psychédéliques soulage l'angoisse et le stress mental des cancéreux quand ce traite...

Les sports de raquette réduisent de près de 50% les risques de mortalité

Le HuffPost | Publication 30.11.2016

Les adeptes de course à pied vont être déçus : non, ils ne sont pas les sportifs les plus à même de défier les statistiques de l'espérance de ...

Les conseils d'un Kinésithérapeute pour mieux organiser votre bureau

Le HuffPost | Pauline Ragué | Publication 27.11.2016

Un plan idéal pour ne plus avoir mal au dos.

Prendre un bain ou une douche, qu'est-ce qui est mieux?

The Huffington Post | Publication 23.11.2016

Certains ne jurent que par le moment de détente que leur procure un bon bain chaud. D’autres croient, en revanche, que prendre un bain a quelque ch...

8 choses à faire au quotidien pour vivre plus longtemps et sainement

The Huffington Post | Publication 21.11.2016

Qui ne voudrait pas être en meilleure santé? C’est pourquoi, à chaque début d’année, vous prenez des résolutions, promettant de faire plus d...