Mode De Vie Sain

Le gras abdominal est associé au cancer

PC | La Presse canadienne | Publication 24.05.2017

La présence de gras abdominal témoigne aussi bien que l'indice de masse corporelle du risque de souffrir du cancer, selon une étude publiée par le...

L'anxiété de performance, un fléau chez les ados

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 21.05.2017

Voici quelques témoignes d'étudiants québécois.

Comment, à 45 ans, a-t-il transformé son corps en seulement 12 semaines?

HuffPost UK | Publication 17.05.2017

Un homme de 45 ans vient de prouver à tout le monde qu’on n’est jamais trop vieux pour se mettre en forme. En seulement 12 semaines, il a changé...

Yoga gratuit tout l'été à Montréal

HuffPost Québec | Publication 16.05.2017

Faire du yoga est toujours très libérateur, mais imaginez le faire en plein air, à ciel ouvert et totalement gratuitement. Pour une autre anné...

Elle a trouvé cette chose dégoûtante dans son eau embouteillée

HuffPost Québec | Publication 09.05.2017

Âmes sensibles s'abstenir, si vous lisez les lignes qui suivent, l’utilisation de Gravol pourrait être nécessaire… Barbara Evelyn Marie, un...

Pourquoi nous devons réapprendre à manger gras

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 06.05.2017

Manger gras fait grossir. N'est-ce pas? Et bien ce n'est pas si simple. Cette idée est bien ancrée dans notre tête, à tel point qu'on a associé l...

Entraînement par intervalles: préparez-vous pour le printemps!

Géo Plein air | Olivier Maynard | Publication 27.04.2017

Cet article a initialement été publié sur Géo Plein Air. De tous les facteurs de risque susceptibles de provoquer une maladie cardiovascul...

Comment avoir un jardin de fines herbes à longueur d'année

Publication 27.04.2017

Les fines herbes fraîches ont le pouvoir de rehausser n’importe quel ingrédient. Elles illuminent et rendent plus savoureux même les plats les pl...

La science a trouvé une autre bonne raison de manger des avocats

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 19.04.2017

Une nouvelle analyse de recherches existantes montre que la consommation d’avocat peut aider à prévenir une foule de maladies et de symptômes, in...

Eau d'érable: une bonne cure de printemps?

Agence Science-Presse | Publication 20.04.2017

Vous connaissez les cures de printemps à l’eau d’érable ? Eh bien, le Détecteur de rumeurs de l'Agence Science-Presse, lui, a été mis au cour...

Mieux vaut bouger ou s'asseoir devant un écran pour les performances du cerveau?

PC | La Presse canadienne | Publication 17.04.2017

Pour améliorer la performance du cerveau, mieux vaut bouger que dépenser des centaines de dollars et s'asseoir devant un écran, préviennent des ch...

L'allergie au gluten peut être déclenchée par un virus

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 06.04.2017

Un virus généralement inoffensif peut déclencher une allergie durable au gluten et provoquer la maladie coeliaque, une pathologie auto-immune affec...

Serait-il bientôt envisageable d'arrêter de vieillir?

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 23.03.2017

Une découverte pourrait conduire à la mise au point d'un médicament pour le moins révolutionnaire.

Voilà pourquoi vos gueules de bois empirent avec l'âge

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 19.03.2017

S'il y a bien une chose qui, en vieillissant, ne se bonifie pas –à l'inverse d'un grand cru–, ce sont les gueules de bois. Pour peu que vous aye...

Huit raisons d'avoir un orgasme tous les jours

The Huffington Post UK | Sophie Gallagher | Publication 14.03.2017

Que vous soyez célibataire ou en couple, avoir un orgasme tous les jours peut parfois sembler être une corvée. Sérieusement, qui a le temps pour ...

En partageant une photo de sa cellulite, elle veut montrer que même les athlètes n'ont pas un corps parfait

Le HuffPost | Publication 13.03.2017

Courir régulièrement des marathons et avoir de la cellulite, oui, c'est possible, et il faut arrêter de se focaliser là-dessus quand la seule chos...

Cette famille réussit à atteindre l'autosuffisance alimentaire

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 12.03.2017

Êtes-vous à la recherche d'un nouveau défi?

Pokémon Go aide à parcourir 10 000 pas par jour

PC | La Presse canadienne | Publication 10.03.2017

Le populaire jeu Pokémon Go aide ses adeptes à augmenter le nombre de pas franchis quotidiennement, surtout quand il s’agit de jeunes adultes séd...

10 trucs pour mieux apprécier son corps

The Huffington Post Canada | Terri Coles | Publication 09.03.2017

Vous pouvez changer la façon dont vous pensez - et dont vous parlez - de votre corps, en faisant un véritable effort pour vous concentrer sur les nombreuses caractéristiques qui le rendent magnifique!

Attention: ces 8 aliments ne sont pas toujours végétaliens

The Huffington Post | Julie R. Thomson | Publication 27.02.2017

On déteste être porteurs de mauvaises nouvelles, mais il y a des chances que certains de vos aliments végétaliens préférés ne le soient pas vra...

Ce petit garçon obèse a séduit la planète

Le Huffington Post Québec | Publication 17.02.2017

Un jeune garçon vivant dans un monde où tout le monde est obèse ne rêve que d'une chose: voler comme un oiseau! Symbole de persévérance, d'es...

12 conseils pour réduire les calories sans couper dans la nourriture

The Huffington Post Canada | Publication 31.01.2017

Vous n’avez pas à vous restreindre dans votre alimentation ou à modifier totalement vos habitudes de vie pour perdre du poids. Pour réduire so...

Faut-il changer l'heure du début des cours des adolescents?

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 24.01.2017

Les élèves d'écoles dont les journées débutent tôt dorment moins, sont moins susceptibles de dormir le nombre d'heures recommandées au Canada p...

Pendant combien de temps un malade de la grippe est-il contagieux?

Le Huffington Post Québec | Sandra Lorenzo | Publication 15.01.2017

Autant dire que dans la mesure du possible, mieux vaut ne pas l'attraper.

Les effets bénéfiques du froid sur le corps que vous ne soupçonniez peut-être pas

Le HuffPost | Marine Le Breton | Publication 15.01.2017

Le froid apporte avec lui son lot de désagréments, on s'enrhume, on est moins en forme, on a moins le moral... Et on attend le printemps avec impati...