Anxiete

Désamorcer la dépression postpartum

Nicole Letourneau | Publication 12.04.2017
Nicole Letourneau

Lorsqu'une mère est déprimée, le risque qu'elle cesse d'allaiter son enfant dans les huit semaines suivant l'accouchement est très élevé.

Respiration et stress, tout se joue dans le cerveau

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 10.04.2017

Respirer lentement permet de se calmer lors d'activités sportives ou de méditation, ou peut aider à faire passer une crise anxieuse. Des chercheurs...

L'anxiété expliquée en photos saisissantes

The Huffington Post | Lindsay Holmes | Publication 04.04.2017

Une image vaut parfois mille mots ou du moins quand vient le temps d’expliquer l’anxiété aux personnes qui n’en ont jamais souffert et qui ne ...

7 conseils de psychiatres pour vous aider à gérer votre angoisse

The Huffington Post | Publication 20.02.2017

Les personnes qui souffrent de troubles de l'anxiété passent souvent des heures à imaginer le pire, ce qui peut avoir une incidence sur leurs objec...

«Pour vivre en paix, il faut une saine dose de je-m'en-foutisme», dit le pape

AFPQC | Agence France-Presse | Publication 09.02.2017

Le pape François a assuré qu'il avait l'esprit en paix depuis son élection, et que malgré la "corruption" au Vatican, il n'avait pas besoin d'anxi...

Guérir de soi

Gabriel Gaudreault | Publication 22.01.2017
Gabriel Gaudreault

Nous traversons actuellement l'une des périodes les plus difficiles de l'année pour bien des gens. Les mois de janvier et février sont toujours des périodes plus difficiles pour ceux et celles qui souffrent d'une maladie mentale quelconque

Coeur de Pirate s'ouvre sur son anxiété

Le Huffington Post Québec | Publication 17.01.2017

Coeur de Pirate n'a pas fini de nous surprendre! Après de mutliples rebondissements en 2016, la chanteuse nous revient avec une nouvelle chronique he...

Amélie B. Simard se confie sur ses dépendances

Hollywood PQ | Publication 10.01.2017

L’actrice Amélie B. Simard est maintenant sobre et lance un message inspirant sur sa page Facebook. Tous les gens qui ont souffert de dépendances ...

Souffrez-vous de «Trump anxiety»?

Le HuffPost | Sandra Lorenzo | Publication 10.11.2016

Depuis l'annonce de la victoire de Donald Trump à l'élection présidentielle américaine, sur Internet, si certains explosent de joie, ce sont les ...

Je suis émétophobe

Geneviève Lavoie | Publication 06.11.2016
Geneviève Lavoie

La phobie du vomi. Je ne l'ai pas choisie. Si ça avait été le cas, j'aurais opté pour la peur de la flagellation (mastigophobie).

L'anxiété à l'adolescence: comment la surmonter?

Nathalie Parent | Publication 21.10.2016
Nathalie Parent

TÊTE À TÊTES - L'anxiété peut devenir une réelle souffrance et affecter toutes les sphères de la vie (familiale, sociale et scolaire) si elle n'est pas prise en compte.

«Je n'arrêterai jamais les antidépresseurs» - Amanda Seyfried

Le Huffington Post Québec | Publication 19.10.2016

L'actrice Amanda Seyfried s'est une fois de plus confié sur ses problèmes de santé mentale. La starlette, qui apparaît sur la couverture de l'...

La jalousie: une question de conditionnement

Pierre Kirouac | Publication 15.10.2016
Pierre Kirouac

La jalousie peut s'exprimer par plusieurs comportements dont le but est la réassurance. L'émotion d'être rassuré ou la baisse d'anxiété engendrée agirait à titre de renforçateur.

La veuve de Robin Williams raconte les derniers jours de l'acteur

Le Huffington Post Québec | Publication 03.10.2016

La veuve de l'acteur Robin Williams affirme que son époux vivait une «guerre chimique dans son cerveau» avant sa mort. Robin Williams souffrait ...

Le courage de dire ce qui ne va pas

Jackie B. Hamilton | Publication 27.09.2016
Jackie B. Hamilton

Le jour où j'ai appris à dire ce qui n'allait pas, j'ai ressenti au plus profond de moi une énergie et une force qui m'étaient jusqu'alors inconnues.

Je «let it be»

Jackie B. Hamilton | Publication 20.09.2016
Jackie B. Hamilton

Comment se sortir de ces situations qui nous prennent notre énergie et nous démotivent au plus haut point?

Scolarité et surdité

Anais Bronquard-Pharand | Publication 14.09.2016
Anais Bronquard-Pharand

Le retour en classe pour les étudiants vivant avec des situations de handicap peut être vécu comme un moment de stress et d'anxiété pour nombre d'entre nous.

J'ai survécu à mon trouble d'anxiété généralisée

Gabriel Gaudreault | Publication 12.09.2016
Gabriel Gaudreault

TÊTE À TÊTES - Du plus loin que je me souvienne, j'ai commencé à faire de l'anxiété à l'âge de huit ou neuf ans, en troisième année du primaire. Chaque matin, je pleurais à l'école, sans exception. Je ne comprenais pas trop pourquoi en tant qu'enfant, j'avais ce sentiment d'inconfort et d'inquiétude...

S'assumer

Julie Bélanger | Publication 06.09.2016
Julie Bélanger

Un mot tout simple. Si facile à dire, tellement pas évident à faire.

Notre deuxième cerveau ou les souffrances du moi-ventre

Antoine Pelissolo | Publication 05.09.2016
Antoine Pelissolo

Les premiers coupables potentiels dans les souffrances du ventre (ou "bidalgies" pour certains) sont les émotions.

L'épidémie de solitude

Robert Whitley | Publication 24.08.2016
Robert Whitley

De nombreuses recherches démontrent que maintenir des liens sociaux denses et significatifs est bénéfique pour la santé mentale.

La peur: mieux la comprendre pour mieux la combattre

Pierre Kirouac | Publication 09.08.2016
Pierre Kirouac

Parfois, avez-vous l'impression de vous sentir comme un petit enfant qui a peur? Souvent, nos peurs proviennent de croyances erronées.

Terrorisme: voici comment ne pas sombrer dans l'angoisse

RCQC | Radio-Canada.ca | Publication 27.07.2016

La multiplication d'attentats très médiatisés peut créer chez certains du stress, de l'angoisse. Comment gérer ces sentiments?

Pokémon Go a changé ma vie

Alicia Raimundo | Publication 26.07.2016
Alicia Raimundo

Depuis que je joue à Pokémon Go, je me suis surprise à entamer naturellement des conversations avec des étrangers. Ça me donne une raison d'aller vers eux. Habituellement, j'ai peur qu'on pense que je sois bizarre. Mais avec Pokémon Go, tout le monde participe à la même activité bizarre!

Peur de ne pas être à la hauteur? Ou comment gravir les plus hautes marches du podium

Catherine Cardinal | Publication 08.07.2016
Catherine Cardinal

Une des clés essentielles de la performance c'est aussi, sans aucun doute, la motivation et le plaisir qu'on prend à pratiquer son activité et à participer aux compétitions.