L'arrêt de la cigarette et des entraînements personnalisés au menu de notre sélection d'applis santé et forme puisées dans les tops 10 (par pays) des téléchargements iTunes, au 17 juillet.
France: J'arrête de fumer ? Avec Michel Cymes & La Mutuelle Générale
Cette application pour arrêter de fumer est proposée par le célèbre docteur de France 5, Michel Cymes. Il présente près de 150 vidéos pour aider à arrêter durablement la cigarette. L'application propose aussi des programmes personnalisés d'aide au quotidien ainsi que des conseils nutritionnels. Gratuite.
Royaume-Uni: Sports Tracker
Cette appli permet de suivre et de décrypter ses performances sportives, de partager ses résultats et photos avec ses amis et de stocker le tout dans un agenda personnalisé. Gratuite.
Israël: Headache Relief
Pour les personnes qui souffrent de migraines, cette appli synchronise les ondes cérébrales avec une fréquence spécifique en envoyant deux types de fréquences dans chaque oreille. Elles aident à calmer les maux de tête et à entrer dans un état de profonde relaxation. 0,99$
Arabie Saoudite : Fig - Your Personal Wellness Guide for Body and Soul
Cette application permet à son utilisateur de créer un guide de bien-être à partir de six catégories holistiques différentes. On peut consulter plus de 300 articles et partager des infos avec ses amis. Gratuite.
Nouvelle-Zélande : Alpha Trainer
Cette appli d'entraînement personnalisé est dotée d'un programme sportif étalé sur 14 semaines avec différents types d'options (en salle ou à la maison) et plusieurs catégories d'appareils à utiliser. Gratuite.
Cambodge: Where'd I Go
On peut enregistrer ses déplacements quotidiens (la distance, la vitesse et la durée) grâce à cette application. Différentes options sont proposées en fonction de la discipline choisie, du patin à glace à la course en passant par la randonnée et le canotage. Gratuite.
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