On est parfois prête à tout pour avoir une belle peau. Il ne faut cependant pas sous-estimer l'importance de gestes simples qui la sauvent et la préservent des agressions quotidiennes. Voici 6 d'entre eux qui ont fait leurs preuves.
Bien se démaquiller
Que l'on se maquille ou pas, il est nécessaire de se nettoyer soigneusement la peau le soir. En plus d'éliminer le make-up, cela permet également de la purifier. Reste à choisir la formule qui convient : le lait démaquillant, idéal pour les peaux sèches ; la lotion micellaire parfaite pour les pressées ; le gel moussant un inconditionnel des peaux grasses. Le matin une vaporisation d'eau thermale ou une lotion suffisent.
S'asperger d'eau froide
Les bienfaits de l'alternance chaud-froid des SPA nordiques ne sont plus à démontrer. Alors, pourquoi ne pas continuer à la maison? Terminer sa douche par un jet d'eau fraîche, c'est une astuce économique qui fait des petits miracles : sur la circulation veineuse pour de jolies jambes, sur la brillance des cheveux puisqu'elle lisse les cuticules et enfin sur le grain de peau, car elle resserre les pores. On peut évidemment compléter ces actions bénéfiques par des produits performants.
Se masser le visage
Après un soin en institut notre visage est lisse et repulpé. La raison? Il a été massé. Le modelage, clé du bien-être, est très bénéfique pour l'épiderme du visage. Donc on n'hésite pas à programmer chaque jour quelques mouvements relaxants. Les huiles ou les sérums sont parfaits pour les effectuer, on peut également se masser en pulvérisant abondamment de l'eau thermale sur le visage.
Se protéger du soleil
On sait que les UV ne valent rien de bon pour la peau, la protéger du soleil est donc un geste indispensable pour la préserver du vieillissement prématuré et de l'apparition des tâches. Alors dès les premiers beaux jours, on use et abuse des protections solaires et des fonds de teint avec indices.
Hydrater, hydrater, hydrater
La case hydratation est l'une des plus importantes de la routine beauté. Elle permet de préparer la peau avant le maquillage et de la protéger des agressions extérieures. On l'hydrate matin et soir et on adapte la texture de sa crème selon les conditions climatiques et notre type de peau : soin matifiant pour les peaux mixtes à grasses, crème cocooning en hiver ou pour les peaux sèches...
Gommer régulièrement
Pas de teint lumineux sans gommage. Pour que notre peau ne fasse plus grise mine, il faut la débarrasser régulièrement de ses cellules mortes qui ternissent le teint et font obstacle aux actifs des soins. Un gommage régulier, permet à l'épiderme de respirer et à la peau de retrouver son éclat. Un geste beauté tout simple à adopter une à deux fois par semaine autant pour le visage que pour le corps.
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