BIEN-ÊTRE

7 astuces pour éviter d'emporter le stress du bureau en vacances

04/07/2013 01:35 EDT | Actualisé 07/08/2014 10:11 EDT
Sam Edwards via Getty Images

Les vacances, ça se prépare. Si cette période est principalement destinée à se reposer et à sortir du quotidien, elle peut aussi créer du stress. Derniers préparatifs, bouclage des valises, impression des billets de train ou d'avion, autant d'éléments qu'il ne faut pas oublier avant la date du départ. Ceux-ci peuvent aussi ruiner un séjour, si on n'y pense pas.

Dans le but de passer un moment apaisant, loin des préoccupations du travail, certains conseils sont bons à savoir. En effet, il est possible de fuir la pression de la routine. Eviter de répondre au téléphone ou prendre du recul face aux imprévus peuvent se révéler d'un précieux secours.

Nos confrères du HuffPost américain et le journaliste Matt Richtel du New York Times, ont relevé quelques astuces afin de ne pas vivre des vacances infernales. Retrouvez-les ci-dessous:

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