Heidi Klum: découvrez ses conseils minceur et mise en forme

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HEIDI KLUM
AFP

Avec son corps de rêve, Heidi Klum prouve régulièrement que la carrière d'un mannequin ne s'arrête pas aussi tôt qu'on ne le pense. Dans une interview avec US Weekly, la belle blonde de 40 ans a partagé quelques uns de ses secrets pour garder une silhouette mince et tonique.

L'une de ses meilleures astuces concerne directement sa vie de famille. "J'avais plus de temps pour aller à la salle de sport, avant", raconte-t-elle, "maintenant que j'ai des enfants, j'essaie d'intégrer leurs activités dans ma vie. Mes préférées : le trampoline et la piscine".

Côté alimentation, Heidi Klum aurait commencé l'année avec un petit programme détox, le "Master Cleanse". Il s'agit d'une cure où l'on doit boire exclusivement une boisson composée de jus de citron, de sirop d'érable et de piment de Cayenne. À court terme, le "Master Cleanse" permettrait de se débarrasser des quelques kilos superflus de l'hiver.

Un régime plutôt restrictif auquel la mannequin d'origine allemande ajoute tout de même des œufs durs, des tomates et de l'avocat.

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