BIEN-ÊTRE

Famille: comment parler de la mort aux enfants

09/04/2013 11:25 EDT | Actualisé 12/06/2013 05:12 EDT
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Soyez honnête

Lorsque vous annoncez la mort d’un être cher à un enfant, faites-le de manière douce, mais aussi avec honnêteté. Ne dites pas par exemple que la personne « s’est endormie », ce qui ne fera qu’ajouter à la confusion de l’enfant.

Gardez l’âge de l’enfant en tête

Un enfant de quatre ans ne comprendra pas la mort de la même manière qu’un enfant de huit ans. Pour en parler aux jeunes enfants, vous pouvez utiliser des images, par exemple le cycle de vie d’un papillon.

Préparez-vous à différentes réactions

Certains enfants n’auront pas l’air affectés, certains réagiront plus tard, et certains peuvent éprouver des problèmes comme de l’anxiété de séparation ou des troubles de sommeil.

Essayez de garder la même routine

N’effectuez pas de changements trop radicaux après la mort de quelqu’un. Même si c’est difficile pour vous, conservez par exemple les photos de la personne chère en vue, parce que celles-ci vont aider les enfants à passer à travers leur deuil.

N’oubliez pas votre propre chagrin

Cela vous aidera à mieux offrir du soutien à votre enfant. Expliquez-lui vos propres émotions, comme la tristesse ou la colère.

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