BIEN-ÊTRE

Top applis santé et forme : US Athlete, Tap and Track, Step Out

07/02/2013 04:05 EST | Actualisé 09/04/2013 05:12 EDT

Sélection d'applis santé et forme puisées dans les top10 (par pays) des téléchargements iTunes cette semaine, au 6 février. Parmi les plus plébiscitées, on note un compteur de calories perfectionné et de la muscu sans matériel.

Danemark : Step Out
Cette appli podomètre permet de compter ses pas, la distance parcourue, le nombre de calories dépensées et la vitesse moyenne. 19 kr (environ 3,40$). https://itunes.apple.com/dk/app/stepout/id368064526?mt=8

Royaume-Uni : Bodyweight Training: You Are Your Own Gym
Cette application propose plus de 200 vidéos de démonstration d'exercices rapides à réaliser sans matériel de musculation. 1,99$. https://itunes.apple.com/gb/app/bodyweight-training-you-are/id416981420?mt=8

Brésil : US Athlete (EU Atleta)
Cette application aide à se mettre au sport. Elle permet d'organiser ses sessions d'entraînement, ses courses et ses marches, de suivre ses progrès et de sauvegarder ses données via GPS. Gratuite. https://itunes.apple.com/br/app/eu-atleta/id572977180?mt=8

Singapour : iDAT
Cette application comprend dans sa base de données de nombreux plats typiquement singapouriens, pour aider son utilisateur à surveiller sa consommation quotidienne de calories. Gratuite. https://itunes.apple.com/sg/app/idat/id470823071?mt=8

Qatar : Tap and Track Calorie Counter
Cette appli renferme un compteur de calories de plus de 500.000 aliments, de 2.000 marques différentes et de 700 restaurants. Elle offre aussi des conseils pour rester en forme, une calculatrice d'IMC et un suivi de poids. 3,99$.
https://itunes.apple.com/qa/app/tap-track-calorie-counter/id307749752?mt=8

Australie : Gorilla Workout
Cette appli propose des entraînements intenses et sans équipement réunissant une quarantaine d'exercices qui ciblent tous les groupes musculaires. 0,99$
https://itunes.apple.com/au/app/gorilla-workout-fitness-aerobic/id434101127?mt=8