BIEN-ÊTRE

PHOTOS. Les 8 meilleures huiles alimentaires et leurs bienfaits

12/12/2012 07:01 EST | Actualisé 11/02/2013 05:12 EST
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close up of olive oil on white...

ALIMENTATION - L'homme n'étant pas en mesure de fabriquer les acides gras et les vitamines indispensables pour son organisme, il nous faut consommer de l'huile. Olive, sésame, tournesol ou encore avocat, les variétés sont nombreuses.

Certaines sont beaucoup plus grasses que d'autres et toutes n'ont pas les mêmes apports en vitamines et nutriments. Alors laquelle choisir en fonction de ses besoins? Éléments de réponse dans le diaporama ci-dessous.

8 huiles alimentaires et leurs bienfaits

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