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08/04/2016 08:52 EDT | Actualisé 08/04/2017 05:12 EDT

Recette de tisane de bain maison

Puisque l'hiver a décidé de revenir, profitons-en pour s'offrir un bon bain réconfortant.

Puisque l'hiver a décidé de revenir, profitons-en pour s'offrir un bon bain réconfortant.

Pour cette recette de tisane de bain modulable, il vous suffit d'ouvrir vos armoires de cuisine et de choisir les ingrédients que vous préférez.

Vous pouvez utiliser :

Des plantes :

• la menthe pour rafraichir;

• le calendula pour adoucir ou apaiser

• la vigne rouge pour aider la circulation;

• la sauge, herbe de la femme par excellence;

• la lavande pour calmer le stress et aider à l'endormissement.

Du sel :

• Le sel d'Epsom pour apaiser les courbatures ;

• Le sel rose d'Himalaya pour se détendre ;

• Le sel de mer pour détoxifier l'organisme.

Des poudres :

• La farine d'avoine pour apaiser l'eczéma et rendre la peau douce ;

• Le bicarbonate pour enlever le calcaire de l'eau;

• Le lait d'ânesse en poudre pour un bain de Reine;

• Le lait de coco en poudre pour adoucir.

Placez les ingrédients choisis dans une boule à thé ou un petit sachet de coton bio.

Glissez le sachet dans l'eau du bain et profitez de ce moment apaisant. Profitez-en vite, l'été arrive bientôt !