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Santé

«Vouloir que tout soit positif me semble un rêve dangereux – et en ce sens très sombre et mortifère, souligne le philosophe et écrivain Fabrice Midal. Je préfère voir la réalité telle qu’elle est, dans toute sa complexité.»
Un entraînement engageant, sans contrainte et qui ne coûte pas une blinde... Ça vaut le coup d'essayer!
Et si le bio s'invitait sur toutes les tables?
Voici comment des spécialistes de la santé mentale parviennent à se maintenir en forme, réduire leur niveau de stress et d’anxiété, et à se recentrer après l’enfer de 2020.
Modification de l'ADN, réactions graves, développement trop rapide: la désinformation est partout.
L'environnement familial de même que la pression scolaire et sociale sont à la source de ce syndrome chez les jeunes.
«Pour garder le moral pendant la pandémie, je conseille à tous de vivre un jour à la fois, et surtout, de se tenir occupé.»