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regime

Maintenant que la popularité de la diÚte cétogÚne a faibli, en voici une nouvelle!
Votre prochaine soirée barbecue ne sera pas pareille!
Voici ce qu’on devrait mettre dans notre assiette pour (re)gagner en Ă©nergie et aller mieux.
Si je voulais pouvoir entretenir une relation réellement saine avec la nourriture et mon corps, je devais abandonner complÚtement mon régime.
Écouter ce que mon corps veut, sans l'insulter, m’a ouvert Ă  la possibilitĂ© de le percevoir autrement.
Le sucre, surtout raffinĂ©, devrait ĂȘtre exclu de notre rĂ©gime. Voici ce qui arrive lorsqu'on l'Ă©limine complĂštement.
Le risque serait 20% plus élevé chez les végétariens et végétaliens.
Vous tenez à votre santé? Oubliez ce régime trÚs strict.
Quand la faim nous tenaille, on est prĂȘt Ă  se jeter sur la premiĂšre barre de chocolat sucrĂ©e venue, mais non. Voici 5 aliments santĂ© qui sont de bons coupe-faim!
Mettez plus de «vivant» dans votre assiette
 sans que ça goĂ»te le carton.