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psycho

Que se passe-t-il dans notre corps quand on ne sort pas?

Ne pas mettre le nez dehors n'est pas sans conséquences sur notre physique et notre mental.
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Essayer d’ĂȘtre plus heureux ne fonctionne pas. Ce qui suit, si

Courir aprÚs le bonheur expose à un effet boomerang. Voici ce qui, selon la science, contribue réellement à nous rendre heureux.
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Anxieux, angoissĂ©? Rien d’anormal, cela pourrait mĂȘme ĂȘtre positif

«Vouloir que tout soit positif me semble un rĂȘve dangereux – et en ce sens trĂšs sombre et mortifĂšre, souligne le philosophe et Ă©crivain Fabrice Midal. Je prĂ©fĂšre voir la rĂ©alitĂ© telle qu’elle est, dans toute sa complexitĂ©.»
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Gare au syndrome de l'imposteur chez les enfants et les ados!

L'environnement familial de mĂȘme que la pression scolaire et sociale sont Ă  la source de ce syndrome chez les jeunes.
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Vous avez le sentiment de frapper un mur? Voici des outils pour vous.

Des trucs pour Ă©viter que le couvre-feu ne vous frappe comme une massue.
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Ces bonnes habitudes que 2020 nous a imposées et qu'on ferait bien de garder

La pandĂ©mie de coronavirus nous a confinĂ©s, Ă©loignĂ©s de nos proches, angoissĂ©s, endeuillĂ©s. Mais si nous voyons le verre Ă  moitiĂ© plein, elle nous a aussi beaucoup appris sur nous-mĂȘmes.
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