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«Des hommes et des femmes aux passĂ©s sĂ©dentaires ont commencĂ© des programmes d’entraĂźnement, en musculation notamment, aprĂšs 70 ans. Les rĂ©sultats et les progrĂšs sont renversants!»
Et tout ça sans aller au gym!
Josée Lavigueur nous dévoile ses trucs à elle qui fonctionnent!
L’infatigable JosĂ©e Lavigueur lance aujourd'hui son 30e DVD d’exercices, intitulĂ© MaternitĂ© santĂ©, qui s’adresse aux femmes