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developpement personnel

L'homme, qui vivait à Maui, était séparé de sa troisiÚme femme, et laisse dans le deuil ses huit enfants. Ce texte initialement
J'ai participé, et achevé, l'Ironman Canada à Whistler, le 26 juillet dernier, aprÚs neuf mois d'un entraßnement ardu qui m'a profondément changé sur les plans personnel et professionnel. J'ai tiré de cette expérience cinq leçons de vie que je tiens à partager avec vous.
Les bĂ©nĂ©fices de la connaissance et de l'acceptation de vos talents naturels ne s'arrĂȘtent pas Ă  l'amĂ©lioration de votre productivitĂ©, mais Ă©galement Ă  un plaisir et une puissance intĂ©rieure renforcĂ©s.
Quoi que vous dĂ©cidiez d'entreprendre, votre dĂ©sir Ă  l'Ă©gard de ce projet doit ĂȘtre plus grand que votre peur d'Ă©chouer.
Il existe de multiples façons de renforcer son estime de soi au quotidien et de la consolider sur le long terme. Cela nĂ©cessite Ă©videmment un petit travail Ă  effectuer sur soi-mĂȘme, mais cela en vaut vraiment la peine.
Je pense souvent Ă  toi. À ce que tu vivras, Ă  ce que tu devras traverser, aux projets que tu auras, aux rĂ©ussites et aux Ă©checs que tu vivras, Ă  tes frustrations, tes fiertĂ©s, tes amis, tes amours, tes passions, tes luttes, tes dĂ©bats, tes conflits, tes chicanes, tes incomprĂ©hensions face aux aberrations grandissantes du monde, tes dĂ©primes, tes colĂšres, tes voyages, tes dĂ©couvertes...
Cette citation se retrouve dans mon livre Attention : Estime de soi en construction, s'adressant aux préadolescents. Pourquoi? Parce qu'à cet ùge, ils sont en train de se construire, de devenir. Les jeunes ont envie (ou plutÎt, besoin) d'appartenir à un groupe tout en se sentant unique. Et si on n'apprend pas à cet ùge à découvrir, à tolérer et à apprécier son unicité, à quel ùge le fera-t-on?
Ça y est, le printemps est officiellement arrivĂ©! Le temps est venu de nettoyer les amas de poussiĂšre qui s'accumulent dans votre tĂȘte, et de libĂ©rer un peu d'espace mental afin de vivre des expĂ©riences plus enrichissantes. Commencez votre mĂ©nage printanier avec la question: «Quel est mon principal mode de chantage?»
J'ai soufflĂ© une bougie de plus rĂ©cemment. Je constate que le temps passe vite, et je suis chaque fois Ă©bahie par les nombreux changements qui peuvent survenir au cours d'une seule et mĂȘme annĂ©e. Lorsque des Ă©vĂ©nements inattendus perturbent notre Ă©quilibre, il se peut que nous vivions un «cycle de changement» qui nous donne l'opportunitĂ© de rĂ©Ă©valuer toutes les facettes de notre vie. C'est justement ce que j'ai accompli l'an dernier et dont j'ai tirĂ© huit leçons de vie.
L'ombre, c'est tout ce que nous avons refoulĂ© depuis notre toute petite enfance, pour plaire Ă  nos parents, Ă  nos Ă©ducateurs, par crainte d'ĂȘtre rejetĂ©s par la sociĂ©tĂ©. Nous nous sommes donc construits un "moi social" pour plaire au monde qui nous entourait.