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activite-physique

Une initiative santé et écolo pour se désennuyer.
Au QuĂ©bec, c’est plus d’un adolescent sur deux qui est insatisfait de son corps.
J’en viens Ă  une conclusion extrĂȘmement malheureuse: l’activitĂ© physique ne fait plus partie de nos prioritĂ©s. Et ce, malgrĂ© tous ses bĂ©nĂ©fices sur la santĂ© physique et mentale, mais aussi sur l’économie.
Les habitudes d'entraĂźnement malsaines sont plus courantes que vous ne le pensez.
C’est beau de s’aimer dans n’importe quelle situation, d’ĂȘtre sa meilleure amie tout le temps et d’ĂȘtre douce avec soi.
Son périple de plus de 5000 km (qui aura duré prÚs de deux mois) a permis à Cécile Hryhorczuk d'amasser 15 000$ pour la recherche sur le cancer de l'ovaire.
Les activités physiques sont reliées à une meilleure santé mentale, mais en faire trop semble avoir un effet inverse, tout comme une trop grande sédentarité.
Pourquoi sommes-nous incapables d’ĂȘtre physiquement actifs alors que nous en avons pourtant l’intention?
Nous pensons qu'il existe d'autres moyens pour atteindre les objectifs au niveau de l'activité physique et de la réussite éducative.
Pour les adultes, le retour des beaux jours est synonyme de barbecues dans la cour, de loisirs sur le bord de l'eau et d'apéros
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