Vous allez être nombreux à reprendre la course à pied, l'abonnement au gym ou les sports en groupe à la rentrée. Et, d'expérience de kiné, une bonne partie va se blesser à la reprise du sport...

De tous les gens que vous connaissez qui se sont inscrits dans un gym, combien pouvez-vous en nommer qui sont arrivés à brûler leurs graisses et perdre leur ventre (sans payer 600 $/mois pour un entraîneur)?