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3 réflexes que les épreuves de Sotchi peuvent nous apprendre

Si les JO de Sotchi sont très controversés, ils restent néanmoins une source d'inspiration pour adoucir son quotidien professionnel.
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Les jeux olympiques de Sotchi en Russie sont lancés. Si cet événement est très controversé (coût des jeux, problème d'infrastructures...), il reste néanmoins une source d'inspiration pour adoucir son quotidien professionnel.

Savoir retirer des enseignements d'événements quotidiens, professionnels ou sportifs peut être un réflexe bon à adopter pour cultiver ses "soft skills".

Ski à bosses : savoir transformer un obstacle en opportunité

Le ski à bosses est une belle métaphore de l'optimisme. Comme l'illustre Edgar Grospiron dans une conférence lors du Salon des Micro-Entreprise 2013, les bosses sont de réels obstacles capables de vous faire chuter.

Or chaque course dans cette discipline est composée de plusieurs centaines de bosses et donc d'obstacles. Cette idée le terrifiait jusqu'au jour où il décida de les voir autrement : les bosses peuvent être des tremplins. Et si la bosse ne peut pas servir de tremplin, il suffit alors de la contourner. Edgar Grospiron ne voyait donc plus une descente parsemée de centaines d'obstacles, mais plutôt un parcours rempli d'opportunités.

Le réflexe que nous pouvons donc retenir de cette épreuve de ski est de savoir changer son regard sur les obstacles pour les adoucir jusqu'à en faire des opportunités, car, quoiqu'il arrive, une difficulté ou un obstacle sert toujours à progresser.

Super G : la confiance en toutes conditions

Le super G est une course de vitesse et de précision : deux éléments difficiles à combiner. C'est pour cette raison qu'il est important de conserver une grande concentration et confiance pour rester précis dans ses gestes et décisions malgré la vitesse d'exécution.

Bruno Humbert, le fondateur de l'entreprise Equitel explique dans une interview accordée à creapreZent comment le ski a été très formateur pour découvrir et stimuler son instinct, sa soft skill clé pour prendre des décisions. C'est parce qu'il a réussi à cultiver cet instinct qu'il arrivait à décider avec confiance ce qu'il allait réaliser sur une piste de ski.

Grâce à la pratique assidue, les skieurs arrivent à garder leur tête froide (leur confiance) malgré la pression de la vitesse dans l'épreuve du super G.

Le réflexe à retenir de cette discipline serait alors de s'entraîner à prendre des décisions dans des délais très courts pour développer sa confiance en toutes conditions. Grâce à cette confiance, la pression se fera moins ressentir pendant les échéances courtes: votre quotidien professionnel sera plus doux, moins «pressant».

Skiathlon : la persévérance et la résistance

Parcourir deux fois 15 kilomètres en skis est un défi herculéen. Les participants du skiathlon doivent faire preuve d'une résistance physique et mentale hors du commun pour les réaliser.

Nous pouvons observer la fatigue extrême des skieuses et skieurs à la fin de leur épreuve de skiathlon. Comme les marathoniens, ces skieurs confirmeront souvent que c'est la persévérance et la résistance qui leur ont permis de ne pas "craquer" et d'arriver au bout de la course.

Ces compétences persévérance et résistance sont également importantes dans le monde du travail : elles permettent de savoir mener des projets à terme malgré les difficultés. Ce sont ces mêmes soft skills qui ont permis par exemple à Nicolas Doucerain (dirigeant du cabinet de recrutement Solic et auteur de Ma petite entreprise a connu la crise) de «tenir le coup» alors qu'il faisait traverser son entreprise dans la tempête de la crise de 2008. Grâce à une pratique sportive régulière pour améliorer la résistance de son corps et muscler sa persévérance, il a réussi à «ne pas craquer».

Cette persévérance et résistance peuvent se travailler grâce au sport (à la course à pieds par exemple). Continuer de pratiquer alors que vous avez envie d'arrêter (sans aller à la blessure bien entendu) vous permet de muscler votre persévérance, ce qui se fera ressentir dans votre travail également.

S'il est possible de retirer des enseignements des épreuves de ski utiles à son quotidien professionnel, alors il est également possible d'apprendre de toutes autres expériences, qu'elles soient sportives ou non.

Chaque expérience est une opportunité pour développer ses soft skills. Ainsi, il n'y a plus de mauvaises expériences, uniquement des expériences riches en enseignements. Le Réflexe Soft Skills repose sur cet état d'esprit.

Sotchi 2014 en photos

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