Il y a une raison qui explique pourquoi boire une bonne tasse de café s'accompagne, souvent, d'une envie d'aller à la toilette pour un «numéro 2». Et ce, parfois, seulement 4 minutes après l'ingestion du liquide.
Dans la vidéo (en anglais) ci-dessous, réalisée par Discovery News, on apprend le lien entre caca et café, et pourquoi 23% des buveurs de café doivent souvent visiter la toilette peu après l'ingestion de leur latté ou espresso matinal.
En résumé, l'animation de Discovery indique que le café crée des mouvements dans l'intestin. On ne sait pas exactement pourquoi, mais des recherches indiquent que le café aurait un impact sur l'épithélium qui forme la paroi de l'estomac et du petit intestin.
Le café pousse aussi le corps à libérer de la gastrine, une hormone qui active le côlon.
Toujours selon la vidéo, la règle « café = caca » n'est pas vraie pour tout le monde. 23% des buveurs seraient affectés, et les femmes seraient deux fois plus propices à ressentir cet effet que les hommes.
Bien sûr, si le café vous donne envie d'aller à la toilette à tout coup, peut-être qu'il faut couper (un peu) votre consommation. En effet, selon l'International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders, boire plus de deux ou trois tasses de café par jour peut donner à certaines personnes la diarrhée.
Cet article initialement publié sur le HuffPost Canada a été traduit de l'anglais.
AUSSI SUR LE HUFFPOST:
Les signes que vous êtes accro au café
