Mode d'emploi des épreuves de ski de fond des jeux Olympiques de Sotchi.
Lieu de compétition: Complexe "Laura"
Dates de compétition: 8, 9, 11, 13, 14, 15, 16, 19, 22 et 23 février
Principe: parcourir une distance donnée le plus rapidement possible. Le style ancestral est dit "classique"; l'avancée se fait skis parallèles. Le style "libre" privilégie le pas du patineur.
12 épreuves (6 masculines, 6 féminines): course individuelle (15 km messieurs et 10 km dames (style classique), Poursuite (2x15 km classique et libre messieurs et 2x7,5 km dames), Sprint (libre, messieurs et dames), Sprint par équipes (classique, messieurs et dames), 50 km messieurs et 30 km dames (libre), Relais (4x10 km messieurs et 4x5 km dames).
Les épreuves:
15 km (messieurs) et 10 km (dames) (style classique): Epreuves contre-la-montre. Les concurrents s'élancent toutes les 30 secondes. Le vainqueur est celui qui réussit le meilleur temps.
Poursuite (classique et libre): Mass start. Les concurrents font un premier parcours de 15 km (M) et 7,5 km (D) en style classique, changent de skis puis effectuent un second parcours de 15 km (M) ou 7,5 km (D) en style libre. Le vainqueur est le premier qui franchit la ligne d'arrivée.
Sprint (libre, messieurs et dames): Un tour préliminaire est effectué en contre-la-montre. Les concurrents s'élancent toutes les 15 sec. Les 30 meilleurs sont qualifiés pour 5 "quarts de finale" à 6 concurrents. A partir des quarts, départ en ligne. Les 2 premiers de chaque quart + les 2 meilleurs temps sont qualifiés pour les demi-finales à 6. Les 2 premiers de chaque demi-finale + les 2 meilleurs temps vont en finale. Le vainqueur est le premier qui franchit la ligne d'arrivée.
Sprint par équipes (classique): Deux concurrents par équipe effectuent 3 fois le parcours chacun en alternance, avec un départ groupé (mass start). Un tour de demi-finales à 10 équipes par course. Les 3 premiers de chaque demi-finale + les 4 meilleurs temps vont en finale. Le vainqueur est l'équipe dont le dernier relayeur franchit la ligne d'arrivée en premier.
50 km M et 30 km D (libre): Mass start. Le vainqueur est le premier qui franchit la ligne d'arrivée.
Relais 4x10 km M et 4x5 km D (classique puis libre): Equipes de 4 relayeurs (les 2 premiers en classique, les 2 autres en libre), départ en ligne. L'équipe dont le 4e relayeur franchit le premier la ligne d'arrivée a gagné.
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