Alors que les spas de luxe offrent des soins très haut de gamme, les spas axés bien-être proposent une approche alternative : en sus des massages et autres soins du visage, on peut consulter des médecins, perdre du poids, arrêter de fumer, s'essayer à la "détox" et profiter de repas sur-mesure, dans des lieux de rêve à l'écart du tumulte quotidien. Voici quelques destinations clés qui prennent soin du corps et de l'esprit.
Canyon Ranch Tucson
Tucson, Arizona, Etats-Unis
Comme si la sérénité qu'offre le désert ne suffisait pas, ce lieu propose des repas équilibrés, des programmes de remise en forme et de randonnées, ainsi que la possibilité de consulter des médecins. Des programmes "détox" personnalisés et d'arrêt de la cigarette sont aussi proposés.
Kurotel Longevity Center & Spa
Gramado, Brésil
Ce centre fondé il y a trente ans par le docteur Luis Carlos Silveira et son épouse, Neusa, se spécialise dans la médecine préventive et la perte de poids. Il propose sept en-cas gourmets par jour, des cours de sport et une piscine Kneipp.
Longevity Wellness Resort
Monchique, Algarve, Portugal
A trois heures de Lisbonne, cet éco-centre se concentre sur le bien-être et la lutte contre le vieillissement. Ses 135 suites ont vue sur la mer ou la montagne. Le Longevity Wellness Resortwith propose des programmes de "détox" et des consultations médicales poussées. On peut aussi s'adonner à la méditation, au yoga, au Pilates et prendre des cours de fitness.
Pritikin Longevity Center + Spa
Miami, Floride, Etats-Unis
Ce centre s'est fait un nom en se spécialisant dans l'alimentation saine. Ses dix médecins consultent sur la perte de poids et proposent des solutions pour vivre sainement. Il est doté de piscines extérieure et intérieure, de leçons pour apprendre à faire ses courses, d'un spa et de la possibilité de jouer au golf et au tennis.
SHA Wellness Clinic
Alicante, Espagne
Ce centre, considéré comme un des meilleurs spas médicalisés au monde, propose des menus macrobiotiques et une vue imprenable sur la Méditerranée. Il abrite un Floatrium rempli d'eau salée, une cascade, deux piscines chauffées intérieures, de nombreux soins de spa, des cours de yoga et un coach personnel. Il est aussi possible de demander du Botox, des traitements au laser, de l'acupuncture et de la mésothérapie. Petit plus : SHA propose aussi des traitements de fécondité.
The Farm at San Benito
Lipa City, Philippines
En plein coeur de la jungle Philippine, ce spa holistique propose des solutions pour réduire son stress et des menus végétaliens en plus de nombreux enveloppements et autres gommages.
The Spa Resort Chiang Mai
Chiang Mai, Thaïlande
Ce centre, niché en pleine campagne du nord de la Thaïlande, a une vue imprenable sur les rizières et propose des sessions quotidiennes de méditation, de yoga et de massages Thaï. Il offre aussi des programmes très poussés de perte de poids, des menus uniquement crus et un programme Candida Cleanse d'une semaine pour doper son système immunitaire.