Cet article fait partie des archives en ligne du HuffPost Québec, qui a
fermé ses portes en 2021.
Savez-vous vraiment faire un push-up comme il faut?
Tout le monde connaît les pompes, mais pour ce qui est de les réaliser à la perfection, c'est une autre histoire. La version classique de cet exercice parfait pour muscler vos pectoraux et vos triceps est simple et efficace. On vous explique la marche à suivre.
Cet article fait partie des archives en ligne du HuffPost Canada, qui ont
fermé en 2021. Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez
consulter notre FAQ ou
contacter support@huffpost.com.