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Comment j'ai appris à ne plus redouter les fêtes de fin d'année

Alors qu'approche à nouveau cette période de réunions familiales et de cadeaux, voici une liste de cinq idées simples à mettre en place pour sortir des vieux schémas, éviter les épisodes stressants, et prendre du bon temps.
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Ce n'est un secret pour personne : les fêtes de fin d'année sont souvent synonymes d'angoisse.

Composer avec l'arrivisme de certains parents, appréhender le moment des retrouvailles avec les membres les plus pénibles de la famille, ou affronter les files interminables au centre commercial et les embouteillages monstres... Pour certains, les fêtes sont loin de correspondre à l'idée que l'on s'en fait traditionnellement. Alors qu'approche à nouveau cette période de réunions familiales et de cadeaux, voici une liste de cinq idées simples à mettre en place pour sortir des vieux schémas, éviter les épisodes stressants, et prendre du bon temps.

1. Ne vous attendez pas à un miracle. Les rapports mesquins au sein de la famille et les conflits dysfonctionnels hérités de votre enfance seront probablement de retour pendant les fêtes, comme les fois précédentes. Cette année, choisissez de ne pas entrer dans cette dynamique négative et de ne pas donner prise aux rancœurs. Prenez la décision de vous libérer des vieux schémas et de prendre un peu de recul.

2. Soyez généreuse. Le meilleur moyen d'éviter de retomber dans ses vieux travers est de penser aux autres. Je connais plein de familles, la mienne y compris, qui donnent de leur temps pour aller distribuer des repas de Noël aux nécessiteux du quartier. Faire du bénévolat vous fait prendre conscience de la chance que vous avez, vous distrait des conflits mesquins et du stress, et redonne du sens aux fêtes de fin d'année.

3. N'essayez pas d'être une fée du logis. On est souvent trop exigeant envers soi-même pendant les fêtes, quand il s'agit de faire la cuisine, les courses et s'occuper de la décoration. On associe les fêtes à l'idée de perfection domestique, mais ça n'est pas très réaliste (et c'est surtout épuisant). Oubliez votre numéro de ménagère idéale, et si quelqu'un se plaint que vous n'avez pas mis les petits plats dans les grands, laissez-le/la se charger de l'organisation la prochaine fois !

4. Les petits cadeaux font autant plaisir que les grands. Oubliez les soldes et la foule des centres commerciaux, et prenez du plaisir à faire des cadeaux plus simples (achetez-les dans une petite boutique que vous avez repérée, ou sur internet). J'adore fouiner dans les boutiques d'occasions et celles qui vendent des articles vintage, où je sais que je peux trouver des cadeaux originaux sans me ruiner pour autant. N'hésitez pas à soutenir les artisans du coin et les petits magasins de quartier qui font le plus gros de leur chiffre d'affaires avant les fêtes. Les meilleurs cadeaux sont ceux qui vont droit au cœur de ceux qui les reçoivent, et on les trouve généralement hors des sentiers battus.

5. Oubliez la dinde et préparez votre spécialité. Inventez votre propre tradition, celle qui vous procure le plus de plaisir. Je connais quelqu'un qui, tous les ans, réunit quelques amis proches pour un dîner dans le même restaurant avant les fêtes. Le menu -spaghettis bolognaise - est tout à fait original et lui procure beaucoup de plaisir pendant la période stressante des fêtes de fin d'année. Ses amis ont hâte de la retrouver et ce dîner est particulièrement joyeux.

Choisissez de faire les choses à votre manière cette année. Libérez-vous des vieilles habitudes épuisantes. Moins de stress, plus de plaisir... Et si c'était cela, le vrai miracle?

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