Bien plus que la fin d'année et ses bonnes résolutions, les vacances d'été constituent le moment idéal pour faire un bilan perso de ses réalisations de l'année. C'est une période traditionnellement plus tranquille.
Perdus dans nos quotidiens professionnels, il est fréquent que les tâches importantes mais pas si urgentes prennent le dessus, s'enchaînent et finalement nous préviennent de prendre de la hauteur afin de voir la forêt plutôt que de nous heurter à un arbre. Ce mode de fonctionnement peut durer des années, voire une vie, si l'on n'y prend pas garde. Il y aura toujours une tâche importante à réaliser, une vidéo à regarder, un réseau social à développer. Or le plus important dans cette histoire, n'est-ce pas nous?
Ouf... Temps mort. C'est l'été: le moment de s'octroyer une pause. Tant pis si nous ne pouvons profiter de toutes les activités de la station balnéaire, on se réserve 3 heures pour soi dans son agenda! 3 heures pour faire son bilan perso et se fixer de nouveaux objectifs de vie, de nouveaux caps pour les mois à venir et gare aux sabotages: on se tient à ces trois heures, on ne reporte pas ce rendez-vous avec soi-même. Pour ces 3 heures il faut tout d'abord trouver un environnement qui nous plait, où l'on se sent bien et qui est propice à la réflexion, réduisant au maximum les possibilités de distraction, loin de tout portable, des enfants, des amis, etc. Durant ces 3 heures on se déconnecte ou plutôt on se reconnecte à soi-même.
L'ordre du jour de notre bilan personnel est :
- Où en suis-je dans chacun des domaines principaux de ma vie?
- Quelles sont les améliorations que je pourrais opérer dans mon environnement, mon comportement, mes capacités pour me sentir mieux dans chacun des domaines principaux de ma vie?
- Quelles sont les ressources qui me sont nécessaires pour réaliser ces améliorations?
- Quel sera le "Retour Sur Investissement" de ces améliorations?
- Quel est le plan qui me conduira à la mise en œuvre de ces changements?
- Quelles sont les premières petites actions à lancer?
Pour renseigner le premier point de l'ordre du jour, j'utilise un outil qui permet de savoir où l'on en est dans 8 domaines principaux de la vie: La roue de la vie. Elle est personnalisable selon les composantes importantes de la vie de chacun. Le principe ici c'est de spontanément évaluer sa situation actuelle de 1 à 10 (1 = pas satisfait; 10 = totalement satisfait) sur chacun des axes et de noter toutes les idées qui surgissent lorsque l'on fait l'exercice.
Voici un exemple de roue de la vie complétée :
Dans l'exemple de roue de la vie ci-dessus, la personne identifie que côté santé et vitalité elle n'est pas au meilleur de sa forme. Au même instant, elle se dit qu'elle pourrait profiter de l'été pour se remettre tranquillement au footing histoire de continuer sur un bon rythme à la rentrée. Reconnaître que nous avons besoin de réaliser des choses importantes pour nous-mêmes nous permet de les prioriser et de nous dégager du temps dans nos agendas toujours plus gourmands. Cela signifie parfois reporter légèrement des tâches que nous croyons urgentes mais qui finalement lorsque l'on les met en perspective ne le sont plus autant.
Certains diront que cette approche est égoïste. Pas vraiment. Quand était-ce la dernière fois que vous avez pris du temps pour faire votre bilan personnel? Nous sommes si souvent positionnés à la dernière ligne de nos To Do Lists. D'autre part, tout ce que nous faisons pour nous même à des conséquences positives pour les autres. Si la personne que j'ai prise en exemple reprend le footing, elle améliorera sa santé et ainsi son espérance de vie pour le plus grand bonheur de ses proches. Une fois les objectifs et plans d'actions fixés dans les grandes zones de notre vie, il est temps de se réserver des créneaux pour des bilans réguliers durant l'année dans des lieux et à des moments propices et en gardant le même ordre du jour et de prévoir un nouveau bilan complet pour les prochaines vacances d'été!
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