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Maxence Roy

Auteur du site AbdosEnAccéléré.com

Auteur et entraîneur, Maxence Roy aide les hommes de 20 à 45 ans à prendre du muscle, brûler leurs graisses et devenir plus athlétique. Il est le créateur du protocole postcombustion, un système qui permet de brûler sa graisse plus vite avec des entraînements 3 fois plus courts. Téléchargez gratuitement le programme "Abdos Automatiques", un entraînement de 9 minutes qui brûle plus de graisse que 40 minutes de cardio.
Doit-on encourager le «fat

Doit-on encourager le «fat acceptance»?

J'aimerais attirer votre attention sur une «épidémie» qui va tuer des millions de gens en Amérique du Nord dans les prochaines années. Elle se répand si rapidement qu'elle risque de devenir presque impossible à arrêter.
10/06/2015 10:27 EDT
Le sucre est-il plus addictif que la

Le sucre est-il plus addictif que la cocaïne?

Non seulement le sucre peut créer une dépendance plus forte que la cocaïne, mais selon les experts, être accroc au sucre représente un plus grand danger pour votre santé que la dépendance à l'alcool ou à la nicotine.
13/05/2015 10:46 EDT
S'asseoir, une activité

S'asseoir, une activité mortelle?

La fausse croyance, c'est que faire de l'exercice plusieurs fois par semaine est suffisant pour annuler l'effet négatif de passer trop de temps assis.
30/04/2015 09:58 EDT
Top 3 des suppléments brûleurs de graisses les plus

Top 3 des suppléments brûleurs de graisses les plus efficaces

Face au marketing agressif de l'industrie des suppléments, il y a de quoi se sentir complètement perdu. C'est très facile de tomber dans la trappe de suppléments "brûleurs de graisse" qui gaspillent votre argent ou pire encore, qui affectent votre métabolisme et vous font engraisser sur le long terme.
19/02/2015 12:19 EST