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Maxence Roy

Auteur du site AbdosEnAccéléré.com

Auteur et entraîneur, Maxence Roy aide les hommes de 20 à 45 ans à prendre du muscle, brûler leurs graisses et devenir plus athlétique. Il est le créateur du protocole postcombustion, un système qui permet de brûler sa graisse plus vite avec des entraînements 3 fois plus courts. Téléchargez gratuitement le programme "Abdos Automatiques", un entraînement de 9 minutes qui brûle plus de graisse que 40 minutes de cardio.
Doit-on encourager le «fat Getty Images

Doit-on encourager le «fat acceptance»?

J'aimerais attirer votre attention sur une «épidémie» qui va tuer des millions de gens en Amérique du Nord dans les prochaines années. Elle se répand si rapidement qu'elle risque de devenir presque impossible à arrêter.
10/06/2015 10:27 EDT
S'asseoir, une activité Alamy

S'asseoir, une activité mortelle?

La fausse croyance, c'est que faire de l'exercice plusieurs fois par semaine est suffisant pour annuler l'effet négatif de passer trop de temps assis.
30/04/2015 09:58 EDT