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Marie-Laurence Cattoire

Présidente et fondatrice de Marie-Laurence Cattoire Relation Presse, coordonne des séminaires de méditation

Marie-Laurence Cattoire dirige sa propre agence de relation presse et est mère de 3 adolescents. Elle a ancré la méditation dans sa vie quotidienne depuis plus de 12 ans. Elle l’enseigne aujourd’hui lors de soirées et de stages de découverte de la pleine présence (mindfulness) et de la bienveillance. Elle est l’auteur de deux livres sur le sujet "La méditation c’est malin" et "La médiation de la bienveillance" chez Leduc.s éditions. Son blog: Méditation et Action
4 exercices de méditation simples pour mieux

4 exercices de méditation simples pour mieux dormir

Pratiquer la méditation régulièrement peut vraiment nous aider à améliorer la qualité de notre sommeil ou à aborder le sommeil de manière moins tendue. Je vous donne ici 4 exercices simples de méditation que vous pouvez réaliser chez vous.
14/09/2016 11:06 EDT
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5 idées fausses sur la méditation

La méditation est de plus en plus à la mode, et il peut être important, avant de se lancer dans l'aventure de cette pratique pleine de ressources, de se débarrasser de quelques idées reçues, afin de pouvoir réaliser une véritable expérience, qui ne soit pas altérée par des attentes inappropriées.
18/02/2015 01:55 EST