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Joane Duquette

Auteure de La face cachée du surpoids. Après tant d’acharnement… libérez-vous!

Psychothérapeute dont l'approche globale est liée au surpoids. Auteure de «La face cachée du surpoids. Après tant d’acharnement… libérez-vous!» et animatrice d’ateliers et conférencière.
Pas besoin d'être alcoolique pour épouser

Pas besoin d'être alcoolique pour épouser l'abstinence!

Pour qu'une personne choisisse de façon libre et éclairée de ne plus consommer d'alcool, l'introspection est de toute évidence au rendez-vous! C'est un processus qui demande du temps, de l'observation et beaucoup de renoncement.
17/06/2015 02:34 EDT
La théorie des calories reléguée aux oubliettes! - Joanne

La théorie des calories reléguée aux oubliettes! - Joanne Duquette

Pourquoi l'organisme ne traite-t-il pas le déficit ou le surplus calorique de la même manière pour tout le monde? Les études sur le microbiome (le merveilleux monde des microbes dans nos intestins) élaborent que certains organismes ont la capacité à maintenir un poids prédéterminé. Bande de chanceux, diront 95% des individus d'abonnés aux régimes !
08/09/2014 03:11 EDT
Bonne habitude jadis, mais mauvaise

Bonne habitude jadis, mais mauvaise aujourd'hui!

Je suis au restaurant et l'homme assis derrière moi commande une salade verte avec un peu de vinaigre en insistant sur les mots sans huile. L'individu exprime à ses collègues de travail qu'il est dans une démarche de perte de poids.
20/08/2014 01:53 EDT