profile image

Annie Lessard

Therapeute en relation d'aide, communicatrice et hypnotherapeute certifiee

Annie Lessard est une thérapeute en relation d'aide, communicatrice et hypnothérapeute certifiée. Elle combine animation à la radio, écriture, conférences et consultation en cabinet privé. "Le développement durable de soi" est sa mission.

Visitez le annielessardtherapeute.com
Getty Images

La culpabilité et nous

La culpabilité. Une de mes amies disait que les femmes qui n'en étaient pas atteintes le devenaient une fois devenues mères. Pour d'autres, elle a toujours existé.
23/05/2013 10:37 EDT
Shutterstock

La chance, une compétence qui se développe?

On a toujours cru que la chance était un cadeau qui nous tombe dessus, une faveur du sort. On tente sa chance, la chance nous sourit, notre chance tourne, on a un coup de chance ou alors on manque de chance, la chance nous a abandonné et on finit par dire : « Je n'ai jamais eu de chance.» La chance semble tellement injuste. Qui ne se rappelle pas de cet Américain de 26 ans, fils de millionnaire, qui a gagné 107 millions de dollars à la loterie en 2011?
29/04/2013 10:52 EDT
Shutterstock

Faire la paix avec ses émotions

Pourquoi avons-nous peur de nos émotions? Il y a plusieurs réponses à cela : Parce qu'elles nous enlèvent l'illusion de pouvoir tout contrôler. Parce qu'elles nous font mal, qu'elles nous révèlent des choses que nous préférons ignorer sur nous-mêmes, elles nous confrontent à notre état d'être humain donc, d'être vulnérable. Parce que nous avons peur de leur intensité. Pourtant les émotions sont nos alliées.
09/04/2013 10:55 EDT
courtoisie

L'estime de soi, la tendance de l'heure

L'estime de soi n'a jamais été autant à la mode. On lui prête des vertus immunisantes contre tous les aléas de la vie, on souhaite en injecter à nos enfants à leur insu, on voudrait que ça s'achète en gélules pour fournir notre meilleure amie, bref, c'est le « Klondike » des années 2000.
20/03/2013 02:59 EDT