BIEN-ÊTRE
14/08/2018 11:16 EDT | Actualisé 14/08/2018 11:17 EDT

Voici la recette d'Halle Berry pour un corps et un mental au top à 52 ans

C'est sa fête le 14 août.

Halle Berry fête ses 52 ans ce 14 août 2018 et elle s'avoue plus en forme que jamais. Il n'y a pas de hasard à cela, la star a transformé sa vie. Coup de projecteur sur son quotidien qu'elle partage régulièrement sur Instagram.

Voici la dernière photo qu'elle a postée d'elle en petite tenue, tout simplement divine, la star se dévoile sans filtres et épanouie.

Lazy Sunday ✨✨

Une publication partagée par Halle Berry (@halleberry) le

Depuis le début de l'année, Halle Berry s'entraîne 5 fois par semaine avec le coach particulier Peter Lee Thomas alternant yoga, boxe, cardio et poids. Pour accompagner le tout, elle a opté pour la diète cétogène qui a la cote chez les stars ces derniers temps. Ce régime fait la part belle aux protéines et lipides - en excluant les glucides. Une diète qui ne fait pas l'unanimité, mais c'est un autre débat.

Halle Berry aux côtés de son entraîneur Peter Lee Thomas.

Cours de fitness du vendredi.