BIEN-ÊTRE
18/07/2018 17:04 EDT | Actualisé 19/07/2018 10:07 EDT

Que mettent ces 10 célébrités dans leurs salades

Il y a bien plus excitant que le trio du jardin laitue-tomate-concombre.

Montage HuffPost/Getty

Par temps de chaleur, on veut de la fraîcheur. Et saison des maillots oblige, on veut prendre soin de soi un peu. On se tourne vers les salades. À court d'inspiration? Allez piger des idées dans les bols de verdure de ces dix grandes stars.

  • Khloé Kardashian
    Khloé Kardashian
    Taylor Hill via Getty Images

    Ingrédients : Poitrine de poulet, laitue, oignon vert, carotte, coriandre, avocat, arachides et nouilles chow mein séchées optionnelles. 

    Vinaigrette : huile de sésame, sauce soya, vinaigre de riz, miel, graines de séasame, gingembre frais

    Les Kardashian sont connues pour manger des salades sans arrêt. Dans leur téléréalité, elles mangent sans cesse des bols. Le préféré de Khloé, la salade chinoise de poulet.

    Source : Sarah What

  • Chrissy Teigen
    Chrissy Teigen
    Danny Moloshok / Reuters

    Ingrédients : Laitue Boston, pommes tranchées, oignon rouge, noix de Grenoble et fromage bleu.

    Vinaigrette : huile d'olive, vinaigre de vin rouge et assaisonnement.

    La femme de John Legend dit dans son livre de cuisine Cravings que cette salade peut accompagner n'importe quel plat.

  • Selena Gomez
    Selena Gomez
    Frazer Harrison via Getty Images

    Ingrédients : Dinde, avocat, fèves sur un lit de verdure.

    Vinaigrette : vinaigre de vin rouge, huile d'olive, moutarde de Dijon et jus de citron

    Il s'agit de la salade post-entraînement de la chanteuse!

    Source : Cosmopolitan

  • Jennifer Aniston
    Jennifer Aniston
    JB Lacroix via Getty Images

    Ingrédients : boulghour, concombre, persil, menthe, oignon rouge, pois chiches, fromage féta et pistaches.

    L'actrice remplace la verdure par le boulghour pour avoir une salade plus soutenante.

    Source : US Magazine

  • Gisele Bündchen
    Gisele Bündchen
    Kevin Mazur/MG18 via Getty Images

    Ingrédients : Kale, tomates cerises, betteraves, brocoli, patates douces, quinoa, avocat et cresson

    Vinaigrette : aucune

    Connue pour son régime strict, le mannequin ne met pas de vinaigrette sur sa salade favorite.

    Source : Country Living

  • Beyoncé
    Beyoncé
    Kevin Winter via Getty Images

    Ingrédients : Kale, concombre, carottes, feuille nori, échalotte, coriandre, basilique et amandes rôties.

    Vinaigrette : tahini, citron, huile d'olive, ail et huile de sésame

    Quand la superstar a fait un défi de 22 jours de véganisme, elle commandait fréquemment la salade de kale I Am Pure (dont les ingrédients sont décrits ci-haut) du restaurant de Los Angeles, Café Gratitude.

    Source : People

  • Jessica Alba
    Jessica Alba
    Danny Moloshok / Reuters

    Ingrédients : carottes râpées, avocat, tomates raisins

    Vinaigrette : jus de citron et huile d'olive

    Difficile de faire plus santé. L'actrice a dit sur son compte Instagram que c'était l'une de ses salades préférées.

    Source : Instagram

  • Julia Roberts
    Julia Roberts
    Regis Duvignau / Reuters

    Ingrédients : pancetta, choux de Bruxelles, pistaches, fromage mansiago, oeuf poché.

    Vinaigrette : vinaigre de vin rouge (entre autres)

    Source : Elle US

  • Kate Hudson
    Kate Hudson
    Venturelli via Getty Images

    Ingrédients : roquette, melon d'eau, fromage féta et échalottes.

    L'actrice dit être tombée en amour avec la recette d'Ina Garten. C'est l'une de ses favorites l'été.

    Source : Harpers Bazaar

  • Kim Kardashian
    Kim Kardashian
    Chesnot via Getty Images

    Ingrédients : poitrine de dinde, mozzarella, tomates, choux de Bruxelles et graines de tournesol

    Vinaigrette : la sauce originale du restaurant Health Nut. Elle a aussi déjà dit aimer la ranch.

    Kim a avoué aimer la même salade chinoise au poulet que sa soeur Khloé, mais a dit sur Twitter surtout commander la salade du chef chez Health Nut.

    Source : Twitter

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