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Plus mince, mais pas plus heureuse: l'avant/après sincère de cette blogueuse française (VIDÉO)

Plus mince, mais pas plus heureuse: l'avant/après sincère de cette blogueuse française

Mincir jusqu'à son poids rêvé et en souffrir, ou faire quelques kilos de plus et être bien dans ses baskets. Ces deux possibilités, la blogueuse et sportive strasbourgeoise Elykilleuse les a vécues et aujourd'hui son choix est clair: le bien-être prime sur la balance.

Dans un post du mardi 21 mars aimé plus de 5000 fois sur son compte Instagram, cette jeune Française raconte dans un avant/après pourquoi elle est plus heureuse aujourd'hui avec 5 kilos de plus qu'avant, lorsqu'elle essayait de perdre du poids.

Voilà pourquoi j'ai aimé prendre 5kilos ✔️ Bah j'ai mangé, j'ai continué le Sport, j'ai même intensifié mes séances, et je me suis fait plaisir, j'ai arrêté au Resto de mettre une heure à réfléchir entre "oh Bordel le Burger donne envie" mais "c'est pas bien, je dois faire attention" "je vais prendre une salade avec sauce à part, sans lardons, sans fromage et sans pain, Merci" 🙄 J'ai arrêté de baver (et ruminer) face au Burger frites de mon mec, j'ai arrêté de lui en vouloir de me tenter 🍔🍟 J'ai arrêté de me focaliser sur ce que l'on entends par fitgirl pour être ma propre version de sportive ✊🏼 J'ai arrêté de faire du Sport pour maigrir, pour compenser, pour poster et j'ai commencé à en faire par plaisir, aussi souvent que l'envie se faisait sentir ✔️ En fait je me suis retrouvée, ça m'a pris +5kilos, et un Jour j'ai compris, j'ai compris que je m'aimais assez pour ne plus m'infliger tout ça, j'ai compris que j'en avais pas besoins, je n'avais plus besoins de faire une diet comme tout les autres avant l'été ☀️ J'ai compris que j'avais le droit de les aimer mes bourrelets, j'ai compris que j'avais le droit d'être Moi même, que la santé, le bien-être et la sérénité valaient plus qu'un 6Pack 🙏🏼 J'ai compris que j'étais plus qu'un chiffre, plus qu'un corps, jai compris que j'étais Elykilleuse, expoppy mal dans sa peau, exfitgirl mal dans sa peau, new happygirl sportive ❤ J'ai appris à m'aimer, ça demande du temps, des efforts, ça provoque des doutes mais je suis tellement plus heureuse aujourd'hui que 5kilos en arrière ✊🏼 La Ely de gauche n'étais jamais assez, assez mince, assez heureuse elle en voulait toujours plus 😞 Elle n'a pas su apprécier ce qu'elle avait à force de lorgner sur le Cul de la voisine 🍑 La Ely de droite avance plus sereinement, elle sait apprécier chaque évolution, et maintenant c'est sur son propre booty rebondi quelle lorgne avec plaisir 🔥 Je ne regrette pas ce que j'ai été, ça me permettra d'apprécier encore plus ce que je serai ✊🏼 Le bonheur ne dépend pas de votre corps, mais de la relation que vous entretenez avec lui ❤Kiss and LoveMySelf mes IG 💋

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Elle commence par expliquer que c'est avant tout une question de plaisir qui prime sur la frustration. "J'ai mangé, j'ai continué le sport, j'ai même intensifié mes séances, et je me suis fait plaisir, j'ai arrêté au resto de mettre une heure à réfléchir entre 'oh Bordel le Burger donne envie' mais 'c'est pas bien, je dois faire attention', 'je vais prendre une salade avec sauce à part, sans lardons, sans fromage et sans pain, Merci'", écrit-elle.

"J'ai compris que j'étais plus qu'un chiffre, plus qu'un corps"

Elykilleuse poursuit en soulignant qu'après un certain temps, elle a compris qu'elle pouvait aimer son corps tel qu'il était. "Un Jour j'ai compris, j'ai compris que je m'aimais assez pour ne plus m'infliger tout ça, j'ai compris que j'en avais pas besoin (...) J'ai compris que j'avais le droit de les aimer mes bourrelets, j'ai compris que j'avais le droit d'être (...) J'ai compris que j'étais plus qu'un chiffre, plus qu'un corps".

Elle conclut en précisant qu'entre ces deux Ely, celle de gauche et celle de droite sur la photo, c'est celle de droite qui est la plus heureuse, celle qui "sait apprécier chaque évolution" ou "avance plus sereinement" au lieu de ne se sentir "jamais assez mince, assez heureuse".

À travers une autre image publiée ce mercredi 22 mars, la blogueuse revient sur un concept qu'elle a appris par la lecture du livre "Maigrir sans régime" de Jean-Philippe Zermati: le setpoint, "autrement dit le poids d'équilibre, le poids que l'on peut faire à vie sans se priver", explique-t-elle. Dans un article de Madmoizelle, ce setpoint est défini comme "le poids que l'on atteint et que l'on conserve en mangeant à sa faim, et vers lequel notre corps tend naturellement".

"On peut avoir une vie saine et ne pas mettre du 36. Vous avez le droit d'être heureuse comme vous êtes", conclut Elykilleuse.

"Jusqu'où doit on aller [se laisser aller] pour se sentir bien?" C'est une question très intéressante que j'ai eu hier en commentaire ✍🏼 (Je vous invite VIVEMENT à regarder ma story un peu longue ou je vous explique en détails mon point de vue 📲) Alors je vais vous parler de mon autre mentor Jean-Phillipe Zermati et son Livre "Maigrir sans régime" que je vous invite à lire (ou à découvrir sur le blog) 📲 Dedans il parle du SETPOINT, autrement dit le poids d'équilibre, le poids que l'on peut faire à vie sans se priver 🙏🏼 Ce poids je l'ai combattu depuis très longtemps, mon obsession "voir le 6" ça m'a valu de monter jusqu'à 83kilos, puis quand j'ai maigri, premier palier à 71kg FUCK je veux le 6, je réduis encore...66kilos, je veux 62 maintenant, j'atteint 63, je craque, je remonte à 71kilos...Try Again 🙄 Et ça c'est le jeu que les anciennes ont vu se dérouler sous leur yeux ici depuis 2ans 😞 Depuis que j'ai décidé de m'aimer, depuis que je fais du Sport par plaisir, depuis que je mange selon mes sensations de faim et de satiété, et bien je fais 71kilos ✔️ 71kilos en juin 2016 & 71kilos chez la gynécologue en février 2017 ✔️ Ce SETPOINT peut varier de 4/6kilos, moi je me stabilise à 71, mon corps lui évolue, mes cuisses se raffermissent, ma force augmente, je suis passé de 0 à 8 pompes aujourd'hui, et mon regard me permet de voir le positif, de me concentrer sur le bonheur 🌟 Alors à la question "jusqu'où va monter ce poids?" je répondrai qu'il est la ou il devait être depuis le début, que je suis la ou je devais être, et que l'amour de mon corps ne m'empêchera pas de continuer à le muscler PAR plaisir 🏋🏻♀️ Ce #BodyLove je le construit avec du Sport, une alimentation saine et du plaisir, parce que NON ce n'est pas la malbouffe et le canapé qui sont à l'origine de ce changement corporelle, on peut avoir une vie saine et ne pas mettre du 36 🙄Vous avez le droit d'être heureuse comme vous êtes ✊🏼 Kiss and LoveYou mes IG 💋

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