BIEN-ÊTRE
14/12/2016 12:20 EST

17 choses que vous devez savoir sur l'apnée du sommeil

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La plupart des gens blâment leur rythme de vie effréné ainsi que le stress et l’anxiété qui peuvent en découler pour leurs mauvaises nuits de sommeil. Mais celles-ci pourraient aussi être indicatrices de problèmes de santé beaucoup plus sérieux.

Si vous vous réveillez à des heures irrégulières ou que vous êtes souvent fatigué durant le jour, vous souffrez peut-être d’apnée du sommeil.

Selon l’Agence de la santé publique du Canada, plus du quart des Canadiens sont à risque d’être aux prises avec cette condition.

Il est primordial d’être bien informé et de savoir en reconnaître les symptômes, car l’apnée du sommeil pourrait entraîner des complications au niveau de votre état de santé global, ou celui de vos proches.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe plusieurs façons de traiter cette condition.

Découvrez tout ce que vous devez savoir à propos de l’apnée du sommeil dans la galerie ci-dessous :

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Cet article initialement publié par Terri Coles sur le Huffington Post Canada a été traduit de l’anglais.