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24/11/2015 11:44 EST | Actualisé 24/11/2015 11:58 EST

8 risques pour la santé physique associés à l'abus d'écrans

Même si nous sommes, en théorie, plus grands et plus forts que nos téléphones intelligents, une utilisation abusive de ceux-ci peut entraîner de la fatigue physique et mentale ainsi que différents niveaux d’inconfort.

Les dangers liés à l’abus d’écrans sont généralement liés au niveau du bonheur et du bien-être, à la vie social et à l’estime de soi. Mais on parle rarement des dangers physiques associés à la dépendance à la technologie.

Voici 8 risques bien réels pour la santé physiques liés à l’abus d’écrans. Prenez-les en note et tentez de vous en rappeler chaque fois que vous passez trop de temps devant un écran.

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Cet article initialement publié sur le Huffington Post États-Unis a été traduit de l’anglais.

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