Comme si les longues heures passées au bureau n’étaient pas suffisantes pour vous vider de votre énergie, votre travail est également propice à l’introduction d’une foule de mauvaises habitudes pouvant s’avérer particulièrement néfastes pour votre santé. Et le pire, c’est que vous avez probablement pris ces habitudes sans même vous en rendre compte.
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour se reprendre en main. Voici 10 habitudes de travail dont vous devriez venir à bout :
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Cet article initialement publié sur le Huffington Post États-Unis a été traduit de l’anglais.
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