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Les 10 meilleurs aliments pour atteindre et maintenir un poids santé

Plusieurs profitent des vacances estivales pour se remettre en forme et tenter de perdre ces quelques livres en trop.

Pour vous aider, voici une liste des 10 meilleurs aliments pour obtenir et conserver cette silhouette pour laquelle vous aurez travaillé si fort :

10 aliments pour atteindre et maintenir un poids santé

Cet article initialement publié sur le Huffington Post Canada a été traduit de l’anglais.

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