BIEN-ÊTRE
09/04/2015 01:05 EDT | Actualisé 06/04/2016 10:27 EDT

Les yogourts les plus populaires au Canada classés selon leur teneur en sucre

HP

Le yogourt a la réputation d’être un aliment santé dont la valeur nutritive est des plus significatives. Après tout, le yogourt est un incontournable au moment du déjeuner, et une excellente option si vous cherchez à ajouter plus de calcium à votre alimentation.

Il y a aussi les probiotiques, qui aident la santé digestive, tout comme son important apport en protéines, en potassium et en vitamine B.

Mais avec la résurgence du yogourt grec, en plus d’une multitude de nouvelles saveurs de «yogourts desserts» allant de la mousse au chocolat aux morceaux de biscuits, la valeur nutritive du yogourt a été, disons, quelque peu brassée.

Nous avons analysé certaines des marques de yogourt les plus populaires au Canada pour déterminer lesquelles étaient les plus santé, basé sur leur teneur en sucre ainsi que sur quelques facteurs nutritionnels.

Quelle quantité de sucre contient votre yogourt favori? Découvrez-le dans la galerie ci-dessous :

Les yogourts classés selon leur teneur en sucre

Cet article initialement publié sur le Huffington Post Canada a été traduit de l’anglais.

Abonnez-vous à notre page sur Facebook
Suivez-nous sur Twitter

INOLTRE SU HUFFPOST

Les avantages du yogourt grec pour la santé