Augmenter la fertilité: 10 habitudes à abandonner pour tomber enceinte

Si vous vous demandez comment augmenter votre fertilité en 2015, peut-être devriez-vous d'abord penser à vous débarrasser de certaines habitudes.

Nous savons tous que de mauvaises habitudes de santé peuvent être un frein à la grossesse, mais selon certains experts, vous pouvez aussi apporter quelques améliorations pour faciliter la démarche.

«Pour les couples désireux d'avoir un enfant, changer certaines choses pour la nouvelle année peut avoir un impact énorme», déclare Edward Marut du Fertility Centers (Illinois, États-Unis).

Des choses simples peuvent changer la donne, comme modifier son régime, dormir plus ou essayer de ne pas stresser pour une grossesse qui ne vient pas

Voici les 10 habitudes à abandonner pour tomber enceinte, selon Edward Marut.

10 mauvaises habitudes qui vous empêchent de tomber enceinte
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