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26/08/2014 10:18 EDT | Actualisé 26/08/2014 10:20 EDT

L'application qui soigne votre dépendance aux téléphones intelligents

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Il est temps d'assumer votre dépendance aux téléphones intelligents et d'agir. D'autant qu'une étude montre que les plus accros sont matérialistes et impulsifs. Si ce n'est pas l'image que vous voulez montrer de vous-même alors l'application «Moment» est faite pour vous.

«Moment» est une application «invisible» crée par Kevin Holesh, un Américain qui passait un peu trop de temps sur son iPhone. Le principe n'est pas d'utiliser «Moment» mais bien de laisser le logiciel calculer le temps passé à tripoter votre téléphone intelligent, sur Facebook, à écrire des textos ou à télécharger des photos sur Instagram au lieu d'amener votre copine au restaurant (ou pire tout en amenant votre copine au restaurant).

Vous pouvez fixer une limite de temps par jour et votre téléphone vous préviendra d'un message si par exemple «vous en êtes à la moitié de votre temps autorisé et il n'est que 11h du matin...». Bien sûr, le créateur rappelle que le but n'est pas de vous pousser à aller vivre dans les bois, mais seulement de créer un équilibre avec vos autres activités.

«J'ai demandé à des gens de me dire combien de temps ils pensaient passer sur leurs téléphones et ils étaient presque toujours 50% trop bas», raconte Holesh à Techcrunch. «La limite quotidienne aide les gens à limiter l'utilisation de leur iPhone. Mon but principal était de me faire d'abord réaliser combien de temps je perdais sur mon téléphone et l'appli a aidé beaucoup de gens à faire de même».

Toujours pas convaincu ? Regardez cette vidéo de ce qu'il se passe quand vous avez oublié votre téléphone.

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