Hilaria Baldwin, épouse d'Alec et accro au yoga

Beaucoup de célébrités pratiquent le yoga et nous le font savoir. En octobre dernier Gisele Bündchen avait partagé sur son compte Instagram une photo d'elle et de sa fille en pleine séance de relaxation.

Plus qu'un sport à part entière, le yoga est devenu ces dernières années une mode. La nouvelle accro n'est d'autre qu'Hilaria, la femme de l'incontournable acteur américain Alec Baldwin. Cette jeune maman s'est lancée le défi de poster tous les jours une posture de yoga sur son compte Instagram.

Les bienfaits du yoga sont connus de tous. Il améliore votre santé mentale et tonifie votre corps. Ce sport, mélange de postures et d'exercices spirituels, vous entraîne à évacuer le stress de votre journée. Pratiquer un exercice physique régulièrement vous aide à surmonter vos angoisses. Faites comme Hilaria Baldwin, devenez accro au yoga.