MERCI ÀGrandparents.com
Bien sûr, nous le savons tous: fumer, boire, mal manger et ne pas faire d'exercice peut nous faire vieillir prématurément.
Mais qu'en est-il de ces petites habitudes anodines auxquelles on ne pense même pas... comme de se frotter les yeux ou dormir sur le côté?
Advertisement
Hé bien, il paraît que ça compte aussi!
Nous avons parlé au Dr Sandy Johnson, de l'American Academy of Dermatology, et nous avons réalisé que d'éviter certains gestes insignifiants du quotidien pourrait bien nous faire gagner 3 à 5 ans.