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Trucs Anti Stress

10 trucs et conseils pour éviter de s'épuiser pendant les Fêtes

Le Hufffington Post Québec | Sarah-Émilie Nault | Publication 12.12.2012
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L'idée même des Fêtes vous donne des sueurs froides? Vous stressez déjà à l'idée de recevoir votre famille? Vous vous demandez comment tout pr...

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6 trucs pour aborder sereinement le temps des Fêtes

AFPRelQC | Publication 03.12.2012
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(Relaxnews) - Les repas de famille et autres réjouissances de fin d'année s'avèrent parfois éreintants pour certains, et peuvent même déclencher...

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La dépression pourrait être liée à une «allergie» au stress

AFPRelQC | Relaxnews | Publication 19.01.2013
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Une étude américaine montre que certaines personnes atteintes de dépression auraient un système immunitaire trop réactif.Une étude menée sur de...

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Stress: les femmes plus atteintes que les hommes? (PHOTOS)

BIQC | BUM interactif | Publication 14.01.2013
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En effet, Santelog.com rapporte que des chercheurs ont réussi à démontrer clairement ce phénomène, et même à en déterminer les raisons. Lorsqu...

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7 trucs pour une semaine sans stress (PHOTOS)

Publication 24.08.2012
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Organisez-vous une semaine au travail sans le stress du réveil... jusqu'au 5 à 7 du vendredi. Voyez nos sept astuces pour simplifier votre semai...

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Le sourire serait-il un remède au stress? (VIDÉO)

Relaxnews | Publication 02.10.2012
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(Relaxnews) - En situation de stress, une étude américaine démontre que l'on peut se sentir mieux si on sourit, même d'un sourire forcé. Des che...

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7 trucs pour une semaine sans stress (PHOTOS)

Publication 27.01.2013
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Organisez-vous une semaine au travail sans le stress du réveil... jusqu'au 5 à 7 du vendredi. Voyez nos sept astuces pour simplifier votre semai...

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7 trucs pour une semaine sans stress (PHOTOS)

Publication 01.05.2013
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Organisez-vous une semaine au travail sans le stress du réveil... jusqu'au 5 à 7 du vendredi. Voyez nos sept astuces pour simplifier votre semai...

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