Mes premières tentatives de méditer régulièrement, effectuées il y a quelques années, étaient sporadiques et de courte durée. Je croyais m'y prendre de la mauvaise manière, car mes pensées avaient tendance à accélérer plutôt qu'à ralentir. Mon mental courait dans toutes les directions et le « bruit de fond » était incessant. Plus je tentais de me concentrer sur ma respiration ou un mantra, plus mes pensées prenaient le dessus.
Le jour du lancement est enfin arrivé. Le Oprah Winfrey Network (OWN) a maintenant une nouvelle section qui lui est entièrement dédiée dans l'un des réseaux numériques les plus respectés et dynamiques de la planète, c'est-à-dire Le Huffington Post. Je remercie Arianna de nous permettre de diffuser à un plus large public notre message de croissance personnelle et nos suggestions pour devenir des personnes plus accomplies. Mon vœu le plus cher, ma véritable raison d'être, est de réaliser mon plein potentiel et d'aider les autres à en faire autant.