Méditer... en marchant!
Sylvie Lapointe
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Publication 16.12.2012
Ma façon préférée de faire une méditation active c'est en faisant une marche en nature. L'automne est ma saison préférée parce que le temps est doux et la nature offre un spectacle haut en couleur et texture. Voici quelques conseils pour atteindre un état méditatif réparateur en marchant .
