Une dose quotidienne de nature pour un esprit sain dans un corps sain
David Suzuki
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Publication 10.08.2012
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Les scientifiques sont formels: la nature est bonne pour notre bien-être et notre santé, de 7 à 77 ans. À son contact, la pression artérielle diminue, l'anxiété et le stress aussi. La qualité du sommeil augmente, l'énergie et la joie de vivre aussi. Alors, qu'attendez-vous pour passer au moins 30 mn par jour dans la nature?
