Pourquoi ne pas se simplifier la vie en acceptant de voir nos émotions, de les vivre pour qu'elles s'en aillent d'elles-mêmes? Peut-être parce que c'est difficile à faire. Peut-être parce que c'est un défi, de se regarder et de réaliser qu'on n'est pas parfait, qu'on a des failles, des vulnérabilités. Parce que ça prend une bonne dose de confiance en soi, d'amour de soi pour se voir tel qu'on est et arriver à l'accepter.

Les rêves... Je suis très souvent inspirée par ce thème. À croire que ça me touche particulièrement, et ce, tant au plan personnel que collectif. Mais pourquoi?

La venue d'Oprah Winfrey à Montréal pour la conférence An evening with Oprah Winfrey fait jaser depuis plusieurs semaines. C'est finalement hier so...

Les auteurs de ce phénomène éditorial déjà traduit en trente-cinq langues, Phil Stutz et Barry Michels, sont deux psychothérapeutes américains. Afin de répondre aux besoins de leurs patients qui souhaitaient obtenir des solutions agissant sur leurs problèmes rapidement, ils ont créé cinq outils donnant accès à une force supérieure. Ceux-ci reposent sur les solutions et font fi du passé. Il s'agit de l'inversion du désir, de l'amour actif, de l'autorité intérieure, du flux de gratitude et de la mise en danger. Ils sont présentés clairement dans ce livre. Les explications demeurent simples, de manière à ce que le lecteur puisse appliquer la méthode aisément.

Je me revois alors que j'avais 6, peut-être 7 ans, dans ma classe de première année, assise à mon bureau qui voisinait la grande fenêtre donnant sur la cour de récré...

J'ai soufflé une bougie de plus récemment. Je constate que le temps passe vite, et je suis chaque fois ébahie par les nombreux changements qui peuvent survenir au cours d'une seule et même année. Lorsque des événements inattendus perturbent notre équilibre, il se peut que nous vivions un «cycle de changement» qui nous donne l'opportunité de réévaluer toutes les facettes de notre vie. C'est justement ce que j'ai accompli l'an dernier et dont j'ai tiré huit leçons de vie.

La tentation est forte de donner une direction précise à notre vie et d'avoir le dernier mot sur tout. Mais parfois, il vaut mieux laisser le courant nous emporter. En effet, nous créons trop souvent des blocages énergétiques qui empêchent l'abondance, la chance et la croissance personnelle de se manifester. Vivre au moment présent équivaut à laisser les choses survenir d'elles-mêmes, en toute simplicité.