Alimention

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Manger pour rajeunir

Prendre soin de son épiderme, ça commence aussi dans l'assiette. Ce que l'on consomme influence de bonne (ou de moins bonne !) façon le renouvellement cellulaire. Voici mes dix aliments chouchous ; apprenez à les intégrer au quotidien dans vos assiettes et vous aurez bonne mine, hiver comme été !