Sylvie Lapointe
RECEVEZ LES NOUVELLES DE Sylvie Lapointe
Sylvie Lapointe est une conférencière dynamique, une formatrice chevronnée
et une auteure. Sylvie travaille à  faire émerger la créativité pour
générer des solutions innovatrices afin de vous aider à mieux gérer le
changement.

Les articles de Sylvie Lapointe

Se donner plus de pouvoir... avec son corps

(0) Commentaires | Publication 27 mai 2013 | 11:53

Il y a quelques années, j'ai confié à une collègue que j'évitais depuis plusieurs jours à faire un appel important à une personne qui m'intimidait. Cette personne avait le tour de me faire sentir insignifiante et impuissante avec ses mots et ses regards. Plutôt que de prendre ma place et...

Lire le billet

Le langage des fleurs pour la fête des Mères

(1) Commentaires | Publication 6 mai 2013 | 14:19

Je suis fleur bleue. Une grande romantique. J'adore les fleurs et surtout, j'aime recevoir des fleurs en cadeau. La fête des Mères approche, le 12 mai prochain, et les bouquets de fleurs sont un cadeau traditionnel pour les mamans en cette occasion.

Saviez-vous que l'on accorde différentes significations aux fleurs?...

Lire le billet

Je manque de motivation! Un outil qui vous redonnera du pep

(0) Commentaires | Publication 26 avril 2013 | 10:46

L'hiver a été long. Le printemps est arrivé, mais je me sens encore léthargique. Je veux retrouver mon énergie et ma santé, mais la motivation me manque.

Cet automne, j'ai fait une pneumonie qui m'a assommée. J'ai dû arrêter ma routine de mise en forme pendant quelques mois. J'ai...

Lire le billet

Lâcher prise

(0) Commentaires | Publication 9 avril 2013 | 12:13

« Maman, j'ai quelque chose à te dire que tu n'aimeras pas entendre. »

« Ah oui? » dis-je, curieuse et un peu appréhensive en même temps. »

« J'ai eu tellement de plaisir que je ne me suis même pas ennuyée de toi et de papa. »...

Lire le billet

S'entourer de couleurs pour se faire du bien

(0) Commentaires | Publication 25 mars 2013 | 16:54

Je reviens d'un beau voyage à la Riviera Maya au Mexique. Il y avait plus de 25 ans depuis mon dernier voyage au Mexique. Quel plaisir de me retrouver dans ce beau pays où les gens ont le sourire facile et où le soleil brille glorieusement!

J'ai fait une...

Lire le billet

Qu'est-ce que ça coûte pour être heureux?

(0) Commentaires | Publication 22 février 2013 | 11:32

Je reviens d'un voyage de deux semaines en Inde. J'ai visité le sud et le nord de l'Inde.

L'Inde est un pays de contrastes et de paradoxes. Il y a des palais qui ont été transformés en hôtels cinq étoiles qui trônent au milieu de rues jonchées de vidange et...

Lire le billet

Votre année 2013 en images

(0) Commentaires | Publication 17 janvier 2013 | 12:42

En ce début de l'année 2013, vous avez sans doute fait des résolutions. Vous avez peut-être fait un vœu intérieur, ou vous avez été plus vocal en le déclarant à haute voix à votre famille et vos amis ou encore, vous avez peut-être écrit vos résolutions et les relisez régulièrement...

Lire le billet

Cinq questions pour faire le bilan de 2012 et s'épanouir

(0) Commentaires | Publication 28 décembre 2012 | 13:13

Nous voilà à l'aube d'une nouvelle année. La plupart d'entre nous ont le regard vers l'avenir. Nous nous préparons à faire des résolutions qui visent le plus souvent à adresser nos manquements, réels ou imaginés : « Je veux perdre du poids! Je veux faire de l'exercice physique! Je veux...

Lire le billet

Donnez le cadeau de l'expérience

(0) Commentaires | Publication 17 décembre 2012 | 09:14

Je viens d'une grosse famille. J'ai 18 neveux et nièces et j'ai 30 personnes sur ma liste de cadeaux de Noël. Qu'est-ce qu'on achète à des gens qui sont choyés par la vie et ne manquent de rien? C'est un vrai casse-tête!

Si je fais le bilan de mes...

Lire le billet

Donnez-vous un JOYEUX Noël

(0) Commentaires | Publication 1 décembre 2012 | 18:37

Les premiers flocons de neige sont tombés ce matin. Les voisins installent les lumières de Noël à l'extérieur de leur maison. Ma station de radio préférée joue de la musique de Noël 24 heures sur 24 depuis une semaine. Il reste un mois avant le réveillon de Noël et... je...

Lire le billet

C'est "M.O.I." qui compte

(0) Commentaires | Publication 12 novembre 2012 | 10:24

En tant que facilitatrice, on me demande d'animer des rencontres d'équipes pour faire de la planification stratégique. Un plan stratégique permet à une organisation de confirmer sa raison d'être, d'établir une orientation future (sa vision), et de déterminer les valeurs qui sous-tendent les relations d'affaires avec les clients externes et...

Lire le billet

Votre couleur préférée en dit long sur votre personnalité

(0) Commentaires | Publication 29 octobre 2012 | 10:26

Cette semaine, je suis allée faire une promenade dans le bois et l'artiste en moi était émerveillée par le spectacle haut en couleur offert par la nature en automne. Les oranges cuivrés, les jaunes dorés, les rouges pourpres et les verts tendres font contraste avec les troncs d'arbre grisâtre et...

Lire le billet

Méditer... en marchant!

(1) Commentaires | Publication 16 octobre 2012 | 10:26

Je l'avoue. J'ai de la difficulté à m'arrêter. J'ai toujours quelque chose à faire. J'ai une interminable liste de « choses à faire » et tous les jours je m'évertue à cocher toutes ces choses sur ma liste.

C'est donc pas surprenant que ma coach m'ait suggéré il y a...

Lire le billet

Trouver l'équilibre dans notre vie quotidienne

(0) Commentaires | Publication 2 octobre 2012 | 11:05

Je suis fascinée par le symbole chinois du yin et du yang. Ce symbole représente la nature complémentaire, et en même temps opposée, des énergies masculine (Yang) et féminine (Yin).

La forme « goutte d'eau » du yin et du yang suggère un mouvement continuel entre les deux types...

Lire le billet

Confronter ses peurs, c'est thérapeutique!

(0) Commentaires | Publication 21 septembre 2012 | 11:49

Cet été, j'ai osé me joindre à une aventure dans un parc aérien avec mon mari et ma fille de 16 ans. Nous avons dû traverser toute une série d'obstacles suspendus de 30 à 50 pieds dans les airs comme des cordes raides, des billots instables et des plates-formes mouvantes....

Lire le billet

Trois règles d'or pour être heureux

(1) Commentaires | Publication 11 septembre 2012 | 14:23

Êtes-vous heureux? L'êtes-vous vraiment?

Je suis très choyée par la vie. Ma tête le sait, mais souvent, mon cœur ne le ressent pas. Je ne suis pas heureuse. Plutôt que d'apprécier ce qui est, j'ai tendance à m'acharner sur ce qui manque. On dirait que c'est plus fort que moi...

Lire le billet